Kopfstand im Lotus: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
(Weiterleitung nach Shirshasana erstellt) |
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
||
Zeile 1: | Zeile 1: | ||
# | '''Kopfstand im Lotus''', Sanskrit [[Padma Shirasana]], ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Kopfstand im Lotus wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand - Shirshasana]. | ||
[[datei:Kopfstand_im_Lotus.png|thumb|Kopfstand im Lotus]] | |||
[[datei:Kopfstand_im_Lotus_1.png|thumb|]] | |||
[[datei:Kopfstand_im_Lotus_2.png|thumb|]] | |||
== Kopfstand im Lotus Video== | |||
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Kopfstand im Lotus. | |||
{{#ev:youtube|qBPfkeRk_Lc}} | |||
==Klassifikation von Kopfstand im Lotus == | |||
* Dehnungsrichtung: Kopfstand im Lotus gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]] | |||
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand im Lotus gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]]. | |||
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Umkehrstellungen]]. | |||
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]]. | |||
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]]. | |||
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]], [[Sahasrara Chakra]]. | |||
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[weniger populäre Asanas]], [[selten geübte Asanas]] | |||
==Siehe auch== | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana Seminare] - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/kinderyoga/ Kinderyoga] - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/offene-stunden/ Live Online Yogastunden] - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus | |||
* [[Yoga Übungen Liste von A-Z]] | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ Yoga und Meditation Einführung] - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren | |||
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kopfstand Shirshasana === | |||
* [[Adler im Kopfstand]] | |||
* [[Clown]] | |||
* [[Die Wand hochkrabbeln zum Kopfstand - gehe die Wände hoch!]] | |||
* [[Drehung im Kopfstand]] | |||
* [[Dreiviertel-Kopfstand]] | |||
* [[Gedrehter Kopfstand im Lotus]] | |||
* [[Gegrätschter Kopfstand]] | |||
* [[Gestützte Kopfhaltung]] | |||
* [[Gestützter Kopfstand (Murdhasana)]] | |||
* [[Grätsche im Kopfstand]] | |||
* [[Halber Kopfstand]] | |||
* [[Halber Lotus im Kopfstand]] | |||
* [[Kapalabhati im Kopfstand]] | |||
* [[Grätschbeinig in den Kopfstand kommen]] | |||
* [[Halbe Kopfstand-Pose]] | |||
* [[Halbe Kopfstand-Stellung]] | |||
* [[König der Asanas Shirshasana]] | |||
* [[Kopfstand im Lotos mit gestreckter Hüfte]] | |||
* [[Mit gestreckten Beinen in den Kopfstand kommen]] | |||
* [[Kopfstand Armvariations-Zyklus]] | |||
* [[Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana)]] | |||
* [[Kopfstand Beinvariations-Zyklus]] | |||
* [[Kopfstand gegen die Wand - zwei Variationen]] | |||
* [[Plavini im Kopfstand]] | |||
* [[Kopfstand im Lotus]] | |||
* [[Yoga Kopfstand]] | |||
* [[Kopfstand im Lotus mit gebeugter Hüfte]] | |||
* [[Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust]] | |||
* [[Kopfstand im Lotus mit Knien auf den Oberarmen]] | |||
* [[Kopfstand mit Agnisara]] | |||
* [[Kopfstand mit Ashwini Mudra]] | |||
* [[Kopfstand mit Bauchatmung]] | |||
* [[Kopfstand mit Bhastrika Atem]] | |||
* [[Kopfstand mit Füßen auf dem Boden]] | |||
* [[Kopfstand mit Fußsohlen zusammen]] | |||
* [[Kopfstand mit gebeugten Knien]] | |||
* [[Kopfstand mit Kevala Kumbhaka]] | |||
* [[Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra]] | |||
* [[Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra]] | |||
* [[Kopfstand mit kreisförmigem Atem]] | |||
* [[Kopfstand mit mittlerer Nabho Mudra]] | |||
* [[Kopfstand mit Mula Bandha]] | |||
* [[Kopfstand mit Rücken gegen die Wand]] | |||
* [[Kopfstand mit Shambhavi Mudra]] | |||
* [[Kopfstand mit Sukha Pranayama]] | |||
* [[Kopfstand mit Uddiyana Bandha]] | |||
* [[Kopfstand mit Ujjayi Atem]] | |||
* [[Kopfstand mit verschränkten Beinen (Adler)]] | |||
* [[Kopfstand mit vollständigem Yoga Atem]] | |||
* [[Kopfstand mit vorderer Nabho Mudra]] | |||
* [[Kopfstand Variation Shirshasana]] | |||
* [[Kopfstand im Lotus]] | |||
* [[Kopfstand mit Agni Aktivierung]] | |||
* [[Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen]] | |||
* [[Kopfstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana]] | |||
* [[Kopfstand mit ausgestreckten Armen]] | |||
* [[Kopfstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren Lungen]] | |||
* [[Kopfstand mit Bhramari]] | |||
* [[Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter]] | |||
* [[Kopfstand mit Handflächen auf dem Boden]] | |||
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Ajna Chakra]] | |||
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra]] | |||
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra]] | |||
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Muladhara Chakra]] | |||
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra]] | |||
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Sushumna]] | |||
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra]] | |||
* [[Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra]] | |||
* [[Kopfstand mit Mula Bandha]] | |||
* [[Kopfstand mit Murccha Pranayama]] | |||
* [[Kopfstand mit Plavini Mudra]] | |||
* [[Kopfstand mit Shitali Pranayama]] | |||
* [[Kopfstand mit Sitkari Pranayama]] | |||
* [[Kopfstand mit Tratak]] | |||
* [[Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden]] | |||
* [[Kopfstand zur Kapha Beruhigung]] | |||
* [[Kopfstand zur Pitta Beruhigung]] | |||
* [[Kopfstand zur Sonnenenergie Aktivierung]] | |||
* [[Kopfstand zur Vata Beruhigung]] | |||
* [[Kopfstand Zyklus]] | |||
* [[Lotus-Embryo im Kopfstand]] | |||
* [[Männer-Spagat im Kopfstand]] | |||
* [[Schädelstand]] | |||
* [[Scheitelstand]] | |||
* [[Aus dem Hund in den Kopfstand]] | |||
* [[Spagat im Kopfstand]] | |||
* [[Stirnstand]] | |||
* [[Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana)]] | |||
* [[Von der Krähe in den Kopfstand]] | |||
* [[Von der Stirn getragene-Haltung - Kopfstand auf der Stirn - Kapali Asana Kapalyasana]] | |||
* [[Yoga Clown]] | |||
* [[Aufgerichteter Lotuskopfstand]] | |||
* [[Lotus im Kopfstand]] | |||
* [[Lotuskopfstand]] | |||
* [[Lotus-Kopfstand]] | |||
* [[sitzender Lotuskopfstand]] | |||
* [[Umgekehrter Lotus im Kopfstand]] | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern Natur und Wandern Seminare]=== | |||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern/?type=2365</rss> | |||
===Ausbildungen=== | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in] | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/business-yogalehrerin/ Business Yogalehrer/in Ausbildung] | |||
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/spezielle-ausbildung/chakra-healing-basisausbildung/ Chakra Healing Ausbildung] | |||
[[Kategorie:Asana]] | |||
[[Kategorie:Yoga Übung]] | |||
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]] | |||
[[Kategorie:Hatha Yoga]] | |||
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]] | |||
[[Kategorie:Umkehrstellung]] | |||
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]] | |||
[[Kategorie:weniger populäre Asanas]] | |||
[[Kategorie:selten geübte Asanas]] | |||
[[Kategorie:Shirshasana]] |
Version vom 23. Februar 2022, 22:01 Uhr
Kopfstand im Lotus, Sanskrit Padma Shirasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Kopfstand im Lotus wird geübt als Variation von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand im Lotus Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogastellung Kopfstand im Lotus.
Klassifikation von Kopfstand im Lotus
- Dehnungsrichtung: Kopfstand im Lotus gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand im Lotus gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kopfstand Shirshasana
- Adler im Kopfstand
- Clown
- Die Wand hochkrabbeln zum Kopfstand - gehe die Wände hoch!
- Drehung im Kopfstand
- Dreiviertel-Kopfstand
- Gedrehter Kopfstand im Lotus
- Gegrätschter Kopfstand
- Gestützte Kopfhaltung
- Gestützter Kopfstand (Murdhasana)
- Grätsche im Kopfstand
- Halber Kopfstand
- Halber Lotus im Kopfstand
- Kapalabhati im Kopfstand
- Grätschbeinig in den Kopfstand kommen
- Halbe Kopfstand-Pose
- Halbe Kopfstand-Stellung
- König der Asanas Shirshasana
- Kopfstand im Lotos mit gestreckter Hüfte
- Mit gestreckten Beinen in den Kopfstand kommen
- Kopfstand Armvariations-Zyklus
- Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana)
- Kopfstand Beinvariations-Zyklus
- Kopfstand gegen die Wand - zwei Variationen
- Plavini im Kopfstand
- Kopfstand im Lotus
- Yoga Kopfstand
- Kopfstand im Lotus mit gebeugter Hüfte
- Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust
- Kopfstand im Lotus mit Knien auf den Oberarmen
- Kopfstand mit Agnisara
- Kopfstand mit Ashwini Mudra
- Kopfstand mit Bauchatmung
- Kopfstand mit Bhastrika Atem
- Kopfstand mit Füßen auf dem Boden
- Kopfstand mit Fußsohlen zusammen
- Kopfstand mit gebeugten Knien
- Kopfstand mit Kevala Kumbhaka
- Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra
- Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra
- Kopfstand mit kreisförmigem Atem
- Kopfstand mit mittlerer Nabho Mudra
- Kopfstand mit Mula Bandha
- Kopfstand mit Rücken gegen die Wand
- Kopfstand mit Shambhavi Mudra
- Kopfstand mit Sukha Pranayama
- Kopfstand mit Uddiyana Bandha
- Kopfstand mit Ujjayi Atem
- Kopfstand mit verschränkten Beinen (Adler)
- Kopfstand mit vollständigem Yoga Atem
- Kopfstand mit vorderer Nabho Mudra
- Kopfstand Variation Shirshasana
- Kopfstand im Lotus
- Kopfstand mit Agni Aktivierung
- Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen
- Kopfstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
- Kopfstand mit ausgestreckten Armen
- Kopfstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren Lungen
- Kopfstand mit Bhramari
- Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter
- Kopfstand mit Handflächen auf dem Boden
- Kopfstand mit Konzentration auf Ajna Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Muladhara Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Sushumna
- Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
- Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
- Kopfstand mit Mula Bandha
- Kopfstand mit Murccha Pranayama
- Kopfstand mit Plavini Mudra
- Kopfstand mit Shitali Pranayama
- Kopfstand mit Sitkari Pranayama
- Kopfstand mit Tratak
- Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden
- Kopfstand zur Kapha Beruhigung
- Kopfstand zur Pitta Beruhigung
- Kopfstand zur Sonnenenergie Aktivierung
- Kopfstand zur Vata Beruhigung
- Kopfstand Zyklus
- Lotus-Embryo im Kopfstand
- Männer-Spagat im Kopfstand
- Schädelstand
- Scheitelstand
- Aus dem Hund in den Kopfstand
- Spagat im Kopfstand
- Stirnstand
- Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana)
- Von der Krähe in den Kopfstand
- Von der Stirn getragene-Haltung - Kopfstand auf der Stirn - Kapali Asana Kapalyasana
- Yoga Clown
- Aufgerichteter Lotuskopfstand
- Lotus im Kopfstand
- Lotuskopfstand
- Lotus-Kopfstand
- sitzender Lotuskopfstand
- Umgekehrter Lotus im Kopfstand
Natur und Wandern Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/natur-und-wandern/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS