Zugewandtheit

Zugewandtheit : Was ist Zugewandtheit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Zugewandtheit gut? Was sind Synonyme, was das Gegenteil von Zugewandtheit ? Umfangreicher Artikel mit Vortragsvideo und Tipps. Zugewandtheit bedeutet jemandem oder einer Sache zugewandt zu sein. Man kann seine Aufmerksamkeit, sein Interesse jemandem oder einer Sache zu wenden. Wenn man das dauerhaft macht, dann hat man Zugewandtheit zu etwas. Im Yoga empfiehlt man eine Mischung aus Zugewandtheit und Abgewandtheit: Ist man mit Menschen zusammen, sollte man sich dem Menschen ganz zuwenden, ihm mit Wohlwollen begegnen. Hat man eine Aufgabe zu erledigen, sollte man sie mit ganzer Aufmerksamkeit und Zugewandtheit angehen. Liegt nichts Bestimmtes an, kann man sich allem Weltlichen abwenden – und seine Zugewandtheit ganz auf Gott ausrichten. Sei in der Welt, sei aber nicht von der Welt, so lautet ein bekanntes Jesuswort.

Zugewandtheit in Beziehung zu anderen Eigenschaften

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und Persönlichkeitsmerkmale beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Zugewandtheit in Beziehung zu anderen Fähigkeiten und Verhaltensweisen sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Zugewandtheit

Ähnliche Eigenschaften wie Zugewandtheit, also Synonyme zu Zugewandtheit sind z.B. Geneigtheit, Zuneigung, Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Wohlwollen.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Zugewandtheit übertrieben kann ausarten z.B. in Parteilichkeit, Subjektivität, Vorurteil, Willkür, Befangenheit, Einseitigkeit. Daher braucht Zugewandtheit als Gegenpol die Kultivierung von Neutralität, Objektivität, Gleichmut, Gerechtigkeit, Strenge, Gerechtigkeitssinn, Fairness.

Gegenteil von Zugewandtheit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Zugewandtheit, Antonyme zu Zugewandtheit :

• Positive Gegenteile von Zugewandtheit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Neutralität, Objektivität, Gleichmut, Gerechtigkeit, Strenge, Gerechtigkeitssinn, Fairness
• Negative Gegenteile von Zugewandtheit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Hass, Ablehnung, Abneigung, Schikane, Missgunst, Intoleranz, Aggressivität, Feindseligkeit, Antagonismus, Scheußlichkeit, Streitsucht, Rechthaberei, Gehässigkeit, Böswilligkeit, Gemeinheit, Groll

Zugewandtheit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Zugewandtheit gehört zur Tugendgruppe 3 Liebe, Zuneigung, Hilfsbereitschaft, Einfühlungsvermögen, Großzügigkeit. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Liebe und Empathie
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Zugewandtheit zum Persönlichkeitsfaktor E1 Extraversion hoch: gesellig, außenorientiert, gesprächig, auch O1 Offenheit hoch: neugierig, erfinderisch, experimentierfreudig
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Zugewandtheit zur Grundverhaltenstendenz S - Stetigkeit, Mitgefühl, Teamfähigkeit
• Im Ayurveda zählt man Zugewandtheit zum Vata Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Zugewandtheit

Zugewandtheit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Zugewandtheit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Zugewandtheit zu kultivieren. Vielleicht kannst du nicht alle guten Eigenschaften auf einmal kultivieren. Aber es ist möglich, innerhalb einer Woche oder innerhalb eines Monats eine Tugend, eine Eigenschaft, stark werden zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Zugewandtheit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein zugewandterer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Zugewandtheit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Zugewandtheit ".
• Am Tag wiederhole immer wieder eine Autosuggestion, Affirmation wie z.B.: Ich bin zugewandt ".

Affirmationen zum Thema Zugewandtheit

Hier einige Affirmationen für mehr Zugewandtheit. Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr zu Funktion und Wirkungsweise von Affirmationen.

Klassische Autosuggestion für Zugewandtheit

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin zugewandt

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin zugewandt. Om Om Om.
• Ich bin ein Zugewandter, eine Zugewandte OM.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Zugewandtheit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin zugewandt " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Zugewandtheit
• Ich werde zugewandt
• Jeden Tag werde ich zugewandter
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Zugewandtheit

Dankesaffirmation für Zugewandtheit :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag zugewandter werde.

Wunderaffirmationen Zugewandtheit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr zugewandt. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Zugewandtheit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr zugewandt zu sein.
• Ich bin jemand, der zugewandt ist.

Gebet für Zugewandtheit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Zugewandtheit :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Zugewandtheit
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein zugewandter Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Zugewandtheit mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Zugewandtheit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Zugewandtheit zu entwickeln?
• Wie könnte ich zugewandt werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Zugewandtheit
• Angenommen, ich will zugewandt sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre zugewandt, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Zugewandtheit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als zugewandter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Zugewandtheit

• Zartgefühl
• Zielstrebigkeit
• Zivilcourage
• Zufriedenheit

Eigenschaften im Alphabet nach Zugewandtheit

• Zuneigung
• Zurückhaltung
• Zusammenarbeit
• Zutrauen

Vortragsmitschnitt zu Zugewandtheit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Zugewandtheit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <html5media></html5media>

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