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[[Bewegungsmangel]] ist ein wichtiges Kennzeichen unserer [[Zeit]] und führt zum Entstehen verschiedenster Erkrankungen. Viele Menschen schonen sich bei Erkrankungen. Das war in der [[Zeit]] hilfreich, in der sich die Menschen körperlich sehr viel belastet haben. Heute weiß man, dass die meisten Erkrankungen des modernen Menschen durch Bewegungstherapie reduziert werden. Menschen, die müde sind, haben eine [[Neigung]], mehr zu schlafen. Bewegungstherapie wäre effektiver. Es ist wichtig, dass sich der Mensch bewegt. | [[Bewegungsmangel]] ist ein wichtiges Kennzeichen unserer [[Zeit]] und führt zum Entstehen verschiedenster Erkrankungen. Viele Menschen schonen sich bei Erkrankungen. Das war in der [[Zeit]] hilfreich, in der sich die Menschen körperlich sehr viel belastet haben. Heute weiß man, dass die meisten Erkrankungen des modernen Menschen durch Bewegungstherapie reduziert werden. Menschen, die müde sind, haben eine [[Neigung]], mehr zu schlafen. Bewegungstherapie wäre effektiver. Es ist wichtig, dass sich der Mensch bewegt. | ||
Im Yoga sprechen wir von den fünf Punkten der [[Gesundheit]]. Das ist zuerst einmal die Bewegung, im [[Yoga]] insbesondere [[Asana]]s, richtige [[Atmung]] – [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], [[Tiefenentspannung]], richtige [[Ernährung]] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Das positive Denken kann man hinzunehmen. | Im Yoga sprechen wir von den fünf Punkten der [[Gesundheit]]. Das ist zuerst einmal die Bewegung, im [[Yoga]] insbesondere [[Asana]]s, richtige [[Atmung]] – [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama], [[Tiefenentspannung]], richtige [[Ernährung]] und [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]. Das positive Denken kann man hinzunehmen. [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] ist eine wunderbare Form der Bewegungstherapie. Yoga dehnt und stärkt alle Teile des [[Körper]]s, entwickelt die [[Koordination]] und ist gut für den [[Kreislauf]]. | ||
Yoga ist eine wunderbare Form der Bewegungstherapie. Yoga dehnt und stärkt alle Teile des [[Körper]]s, entwickelt die [[Koordination]] und ist gut für den [[Kreislauf]]. | |||
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Version vom 11. März 2018, 12:30 Uhr
Bewegungstherapie : Video, Anregungen, Tipps.
Bewegungstherapie
Bewegungstherapie ist die Therapie von Erkrankungen mit Bewegung. Bewegungstherapie ist aber auch eine vorbeugende Form der Bewegung. Bewegungsmangel ist ein wichtiges Kennzeichen unserer Zeit und führt zum Entstehen verschiedenster Erkrankungen. Viele Menschen schonen sich bei Erkrankungen. Das war in der Zeit hilfreich, in der sich die Menschen körperlich sehr viel belastet haben. Heute weiß man, dass die meisten Erkrankungen des modernen Menschen durch Bewegungstherapie reduziert werden. Menschen, die müde sind, haben eine Neigung, mehr zu schlafen. Bewegungstherapie wäre effektiver. Es ist wichtig, dass sich der Mensch bewegt.
Im Yoga sprechen wir von den fünf Punkten der Gesundheit. Das ist zuerst einmal die Bewegung, im Yoga insbesondere Asanas, richtige Atmung – Pranayama, Tiefenentspannung, richtige Ernährung und Meditation. Das positive Denken kann man hinzunehmen. Yoga ist eine wunderbare Form der Bewegungstherapie. Yoga dehnt und stärkt alle Teile des Körpers, entwickelt die Koordination und ist gut für den Kreislauf.
Bewegungstherapie Video
Lausche einem Vortragsvideo über Bewegungstherapie:
Dieses Vortragsvideo zum Thema Bewegungstherapie soll dir Anstöße geben für einen gesünderen Lebensstil.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Bewegungstherapie
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Bewegungstherapie, sind zum Beispiel
Bewegungstherapie gehört zu Themen wie Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Heilung, Medizin, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sporttherapie.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Bewegungstherapie in Verbindung stehen:
- Gesundheit und Prävention : Bewegungskur, Berufsordnung, Baubiologie, Bakterienflora, Bioklimatologie, Bioresonanztherapie, Chronobiologie, Dauerstress.
- Heilsysteme : Unspezifische Reiztherapie, Naturkost, Desensibilisierung, Pilzheilkunde, Emotionale Befreiung durch Rückführung, Enzymtherapie, Regenerationstherapie, Ableitungsverfahren.
- Physiotherapie und Sportmedizin : Bewegungstherapie, Kurkrise, Beinwickel, Wickel, Wadenwickel, Dorn-Therapie, Humoralpathologie, Ausdauertraining, Stretching.
- Yogatherapie : Kur, Tonisierung, Compliance, Menopause, Biofeedback, Sehtraining, Muskelpumpe, Adjuvans.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Bewegungstherapie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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