Kopfstand zur Pitta Beruhigung: Unterschied zwischen den Versionen

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===Ausbildungen===
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Version vom 2. August 2022, 09:40 Uhr

Kopfstand zur Pitta Beruhigung, Sanskrit Shirasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Kopfstand zur Pitta Beruhigung wird geübt als Variation von Kopfstand - Shirshasana.

Kopfstand zur Pitta Beruhigung

Kopfstand zur Pitta Beruhigung Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Kopfstand zur Pitta Beruhigung.

Klassifikation von Kopfstand zur Pitta Beruhigung

  • Dehnungsrichtung: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
  • Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand Beinvariations-Zyklus gehört zu den

Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen‏‎.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Kopfstand Shirshasana

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