Dattatreya Yoga Shastra

Dattatreya Yoga Shastra, Sanskrit दत्तात्रेययोगशास्त्र dattātreyayogaśāstra ist ein alter Yogatext, der vermutlich um 1200 n.Chr. verfasst wurde. Dattatreya Yoga Shastra wird dem Hindu-Gott Dattatreya zugeschrieben. Es ist der erste Text, in dem Hatha Yoga Übungen beschrieben werden und auf die Acht Stufen (Ashtanga) bezogen werden.

Dattatreya gilt als Inkarnation von Brahma, Vishnu und Shiva, den drei Hauptgöttern des Hinduismus, und wird oft als Meister der Yoga-Disziplin dargestellt. Der Text enthält Lehren über die Philosophie des Yoga, die Techniken und Praktiken, die für das Erreichen von Erleuchtung erforderlich sind, sowie Anweisungen für die Ausübung von Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.

Dattatreya Yoga Shastra ist ein wichtiger Text innerhalb der Tradition des Yoga und wird oft zusammen mit anderen Yogatexten wie Hatha Yoga Pradipika und dem Bhagavad Gita studiert. Es wird angenommen, dass der Text die wichtigsten Lehren und Praktiken des Yoga enthält, die für den spirituellen Fortschritt und das Erreichen von Erleuchtung erforderlich sind.

Die Lehren des Dattatreya Yoga Shastra betonen die Notwendigkeit, die Kontrolle über den Geist und die Gedanken zu gewinnen, um einen Zustand von innerem Frieden und Glück zu erreichen. Der Text betont auch die Wichtigkeit von Ethik und moralischem Verhalten im Yoga und lehrt, dass das Erreichen von Erleuchtung nicht möglich ist, wenn man sich nicht an die Regeln der moralischen Verhaltensweise hält.

Insgesamt ist Dattatreya Yoga Shastra ein wichtiger Text für alle, die sich für Yoga und die spirituelle Suche interessieren und bietet eine umfassende Anleitung zu den Lehren und Praktiken des Yoga.

Siehe auch

• Yoga Sutra
• Bhagavad Gita
• Amrita Siddhi
• Hatha Yoga Pradipika