Bewegungstherapie

Bewegungstherapie : Video, Anregungen, Tipps.

Bewegungstherapie - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

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Gesundheit

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Amyana Finkel

Bewegungstherapie

Bewegungstherapie ist die Therapie von Erkrankungen mit Bewegung. Bewegungstherapie ist aber auch eine vorbeugende Form der Bewegung. Bewegungsmangel ist ein wichtiges Kennzeichen unserer Zeit und führt zum Entstehen verschiedenster Erkrankungen. Viele Menschen schonen sich bei Erkrankungen. Das war in der Zeit hilfreich, in der sich die Menschen körperlich sehr viel belastet haben. Heute weiß man, dass die meisten Erkrankungen des modernen Menschen durch Bewegungstherapie reduziert werden. Menschen, die müde sind, haben eine Neigung, mehr zu schlafen. Bewegungstherapie wäre effektiver. Es ist wichtig, dass sich der Mensch bewegt.

Im Yoga sprechen wir von den fünf Punkten der Gesundheit. Das ist zuerst einmal die Bewegung, im Yoga insbesondere Asanas, richtige Atmung – Pranayama, Tiefenentspannung, richtige Ernährung und Meditation. Das positive Denken kann man hinzunehmen. Yoga ist eine wunderbare Form der Bewegungstherapie. Yoga dehnt und stärkt alle Teile des Körpers, entwickelt die Koordination und ist gut für den Kreislauf.

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Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Bewegungstherapie

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Bewegungstherapie, sind zum Beispiel

• Ashram
• Yoga Familienwochen
• Nada Yoga Ausbildung

Bewegungstherapie gehört zu Themen wie Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Heilung, Medizin, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sporttherapie.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Bewegungstherapie in Verbindung stehen:

• Gesundheit und Prävention : Bewegungskur, Berufsordnung, Baubiologie, Bakterienflora, Bioklimatologie, Bioresonanztherapie, Chronobiologie, Dauerstress.
• Heilsysteme : Unspezifische Reiztherapie, Naturkost, Desensibilisierung, Pilzheilkunde, Emotionale Befreiung durch Rückführung, Enzymtherapie, Regenerationstherapie, Ableitungsverfahren.
• Physiotherapie und Sportmedizin : Bewegungstherapie, Kurkrise, Beinwickel, Wickel, Wadenwickel, Dorn-Therapie, Humoralpathologie, Ausdauertraining, Stretching.
• Yogatherapie : Kur, Tonisierung, Compliance, Menopause, Biofeedback, Sehtraining, Muskelpumpe, Adjuvans.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Bewegungstherapie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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