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- …er uralten [[Sanskritsprache]] Sudarshaniya bedeutet auf Deutsch Leicht zu schauen. ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Leicht zu schauen ==3 KB (422 Wörter) - 18:38, 7. Apr. 2020
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- …er uralten [[Sanskritsprache]] Sudarshaniya bedeutet auf Deutsch Leicht zu schauen. ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Leicht zu schauen ==3 KB (422 Wörter) - 18:38, 7. Apr. 2020
- …In der uralten [[Sanskritsprache]] Sudarsha bedeutet auf Deutsch schön zu schauen . ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Schön zu schauen ==3 KB (416 Wörter) - 23:08, 8. Okt. 2015
- …haniya ist ein [[Sanskrit Adjektiv]] und heißt auf Deutsch ''[[leicht]] zu schauen''. Hier einige Möglichkeiten, dieses Sanskritwort zu schreiben: Sudarshaniya auf Devanagari wird geschrieben सुदर्श�3 KB (356 Wörter) - 02:47, 14. Sep. 2015
- …u schauen. Sudarsha ist ein Sanskritwort und bedeutet leicht, o. schön zu schauen. …www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Krishnatext.html Krishna] und [[Arjuna]] zu Beginn der [[Bhagavad Gita]]]]2 KB (261 Wörter) - 04:02, 25. Jul. 2015
- …zum Beispiel '''Sudarsha'''. Sanskrit Sudarsha bedeutet auf Deutsch Leicht zu erblicken, sich Jmds. ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Leicht zu erblicken ==4 KB (527 Wörter) - 18:38, 7. Apr. 2020
- …l '''Sushana'''. Das [[Sanskrit Wort]] Sushana bedeutet auf Deutsch Leicht zu erwerben. ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Leicht zu erwerben ==3 KB (423 Wörter) - 18:39, 7. Apr. 2020
- …ralambha'''. Das [[Sanskrit Wort]] Supralambha bedeutet auf Deutsch Leicht zu hintergehen. ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Leicht zu hintergehen ==3 KB (418 Wörter) - 18:39, 7. Apr. 2020
- …skrit Wort]] Supachara bedeutet auf Deutsch Leicht zu behandeln, zufrieden zu stellen. ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Leicht zu behandeln ==3 KB (436 Wörter) - 18:39, 7. Apr. 2020
- …l '''Sukhapa'''. Das [[Sanskrit Wort]] Sukhapa bedeutet auf Deutsch Leicht zu erhalten, gewinnen. ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Leicht zu erhalten ==3 KB (427 Wörter) - 18:39, 7. Apr. 2020
- '''sudarsa''', ([[Sanskrit]] सुदर्श sudarśa), leicht, o. schön zu schauen. sudarsa ist eine alternative Schreibweise für sudarsha. Mehr Informationen zu dem [[Sanskrit Wort]] sudarsa findest du unter dem Hauptstichwort '''[[suda444 Bytes (51 Wörter) - 15:44, 16. Feb. 2016
- ===Übungsvideo '''1''' - Einfache Anleitung zu Linke Shambhavi Mudra=== ===Begleittext zu Übungsvideo '''1''' - Einfache Anleitung zu Linke Shambhavi Mudra===5 KB (710 Wörter) - 18:38, 7. Apr. 2020
- ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Leichtes Erschlagen == * [[Leicht zu lesen Sanskrit]]3 KB (408 Wörter) - 18:39, 7. Apr. 2020
- …[Sanskrit]] [[Suffix]] ([[Pratyaya]]) '''-tva''' ([[Sanskrit]]: त्व) zählt zu den sekundären Suffixen ([[Taddhita]]). Es kann an jedes beliebige [[Naman …ann man das Suffix '''-tva''' provisorisch mit "-sein" übersetzen und dann schauen, ob es im Deutschen ein entsprechendes Substantiv gibt, das die Sanskritbil3 KB (274 Wörter) - 11:09, 13. Sep. 2022
- …r wieder darum bemühen, eine höhere Sichtweise auf alle Aspekte des Lebens zu entwickeln. …www.yoga-vidya.de/Bilder/Galerien/Krishnatext.html Krishna] und [[Arjuna]] zu Beginn der [[Bhagavad Gita]]]]6 KB (845 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
- …avya'''. Das [[Sanskrit Wort]] Helitavya bedeutet auf Deutsch Leichtsinnig zu verfahren. ==Mehr Informationen zu den Sanskrit Übersetzungen von Leichtsinnig zu verfahren ==3 KB (411 Wörter) - 18:37, 7. Apr. 2020
- …n kannst du den [[Kopf]] anheben, die [[Zunge]] rausstrecken und nach oben schauen. * Dehnungsrichtung: Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].5 KB (765 Wörter) - 17:00, 29. Jul. 2023
- Diese Mudra Reihe ist nur zu praktizieren nach minimum 3-6 Runden Kapalabhati und 20 Minuten [[Anuloma… …fneten Augen durch den Punkt zwischen den Augen-brauen senkrecht nach oben schauen. “Khechari” = Wandern im Himmel.3 KB (336 Wörter) - 14:27, 31. Jul. 2014
- …in [[gesellig]]es [[Wesen]]. [[Mensch]] liebt es, mit anderen [[zusammen]] zu [[sein]]. Aber [[Mensch]] erfährt auch immer wieder, dass er [[allein]] is …e [[Schönheit]] der [[Natur]], wenn du in der Lage bist, das [[Göttliche]] zu [[erfahren]], dann kannst du auch [[allein]] sein.3 KB (522 Wörter) - 16:42, 29. Jul. 2023
- …[[Erkenntnis]]. Durch die [[Konzentration]] auf das Stirnchakra kannst du zu höherem Wissen kommen. Das Stirnchakra steht im Zusammenhang mit dem [[Ajn …[Trikuti]]“. „Tri“ heißt drei, „Kuti“ hat etwas mit Sehen, Augen und Punkt zu tun. Trikuti wird deshalb auch bezeichnet als das dritte Auge. Bei Darstell6 KB (950 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
- …stes und hilft auch sich von den kleinen Dingen nicht zu sehr beeinflussen zu lassen. …die [[Hände]] ausstrecken und dabei nach oben zu schauen. Die Augenbrauen leicht nach oben geben. Das weckt den [[Geist]] auf und ist eine schöne Vorübung7 KB (1.024 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
- …]], Hridaya Mudra, die auf das Herz ausgerichtet ist. Hridaya Mudra gehört zu den [[Anahata]] Mudras. Im Hridaya Mudra spielen die verschiedenen [[Elemen …ei Hridaya-Mudra ist der Zeigefinger, der für die Luft, für unverbindlich, leicht, für [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata-6 KB (786 Wörter) - 16:52, 29. Jul. 2023
- …so sollte man sich nicht über Uninformiertheit beschweren, sondern selbst schauen, dass man die Informationen bekommt, die man braucht.3 KB (331 Wörter) - 17:23, 29. Jul. 2023
- …den Schreibtisch leicht umstellen. Du könntest dein [[Bett]] umstellen und schauen ob es dir besser geht. Und so gibt es verschiedene Symptome einer geopathis …ert. Da kann man auch mit [[Pendel]] und mit Ruten überprüfen oder einfach schauen ob eine leichte Veränderung des Schlafplatzes oder des Schreibtisches hilf5 KB (695 Wörter) - 16:48, 29. Jul. 2023
- …du besonders subtil bist, die Apsaras auch sehen als Lichtwesen, die sehr leicht sind. Und es gibt ja auch in verschiedenen Regionen Deutschlands die Feenwi …, da gibt es eine Feenwiese. Wenn du dort hingehst, da fühlst du dich sehr leicht. Oder es gibt dort auch das so genannte [[Frau]]en-[[Labyrinth]]. Da gibt…4 KB (548 Wörter) - 16:56, 29. Jul. 2023
- Schritte um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen: *Gib dann die [[Arm]]e zur Seite. Lass dabei die Handinnenflächen nach oben schauen.5 KB (579 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
- …ch die [[Groß|große]] Führer[[stellung]] genannt. [[Mahanetrasana]] gehört zu den [[Exoterisch|exotischeren]] [[Asanas]]. Die [https://www.yoga-vidya.de/ …Du die [[Zehen]] nach [[außen]] zu geben, um einen [[Gut|guten]] [[Stand]] zu haben. Die [[Füße]] etwa [[Hüfte|hüftbreit]] auseinander, [[Zehen]] [[z8 KB (1.108 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
- …zu tun. Dann lächelt jemand einem liebevoll zu - und plötzlich fällt alles leicht. Liebevolles Lächeln kann man also jedem schenken, dem man Unterstützung Einem geliebten Menschen in die Augen zu schauen, erzeugt ein liebevolles Lächeln. So ist liebevolles Lächeln ein Ausdruck3 KB (465 Wörter) - 16:59, 29. Jul. 2023
- Die Hände auf den Boden geben, auf einen Punkt am Boden schauen und dann die [[Beine]] heben. Und wenn du dann ein Bein nach unten senkst… …du auch beginnen, von hier leicht in den [[Handstand-Stellung|Handstand]] zu wippen.7 KB (957 Wörter) - 16:44, 29. Jul. 2023
- Manchmal ist es besonders wichtig, zu schauen, wie ein Sanskrit Wort genau geschrieben wird. caṇḍ und cand sind wie G * [[Sanskrit Lernen leicht gemacht]]3 KB (312 Wörter) - 18:19, 7. Apr. 2020
- …l in einer bestimmten Weltgegend gesprochen. Trotzdem ist es gut, Sanskrit zu lernen. Hier erfährst du, warum. …strebenswert [[Sanskrit]] zu lernen, um die [[Mantras]] besser aussprechen zu können. [[Mantras]] wirken umso stärker, wenn du sie richtig aussprichst.6 KB (918 Wörter) - 18:26, 30. Jul. 2022
- …ür eine der [[Augen Mudra]]s, nämlich dem Schauen auf das 3. Auge bzw. dem Schauen nach oben: Dieses ist eine Fortgeschrittene Augenübung und wirkt aktiviere …]s, [[Pranayama]] und [[Meditation]] etwas vertraut bist und keine Neigung zu [[Kopfschmerz]]en hast. Oberes Shambhavi Mudra beinhaltet die Aktivierung…18 KB (2.828 Wörter) - 16:06, 28. Sep. 2017
- …Bei der 7-Chakra-Technik lernst du 7 verschiedene Techniken in eine Übung zu integrieren. …orte hinein zu bringen. Du hast ja inzwischen gelernt die 3 Chakra Technik zu üben. Wie Du mit Bauch, Herz und offenen Mund sprechen kannst. Aber Du kö8 KB (1.188 Wörter) - 16:28, 29. Jul. 2023
- …w.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ Yoga Vidya] gehört der [[Hund]] zu den [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yog *Im [[Iyengar]]-[[Yoga]] gehört er zu den wichtigsten [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellungen]8 KB (1.045 Wörter) - 17:03, 29. Jul. 2023
- …n Menschen bezeichnet werden: Hundeliebe ist hier die Liebe eines Menschen zu einem anderen, der einen höheren Rang bekleidet, nicht immer freundlich is ==Hundeliebe als Liebe des Menschen zu Hunden==3 KB (412 Wörter) - 16:52, 29. Jul. 2023
- …mlichkeit '''ist ein Substantiv und bedeutet: Verträglichkeit bzw. etwas leicht Bekömmliches …Raja]] und [[Tamas]]. Und dort heißt es tamassige Speisen sollte man nicht zu sich nehmen. Tamassig wäre Fleisch, Fisch, Alkohol, Zigaretten usw. das is5 KB (738 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
- …ässt es praktisch fließen, also Yoga Flow (das Yoga fließt) bis du nachher zu den statischen Asanas kommst. …Bewegungen, mit dem [[Atem]] verbundene Bewegungen. Yoga Flow ist so etwas leicht Tänzerisches, etwas Meditatives in der Bewegung.5 KB (753 Wörter) - 17:31, 29. Jul. 2023
- …keiten, entweder die [[Fersen]] und [[Zehen]] zusammenhalten und [[Gesäß]] leicht angespannt oder die Füße etwas auseinandergeben und die entspannende [[St Dabei aufrichten und [[lächeln]]. So ist eine Öffnung leicht möglich und eine Haltung der Ehrehrbietung ist möglich.6 KB (723 Wörter) - 17:31, 29. Jul. 2023
- …ls [[Position]] und als Pose und da gilt es erst einmal, die Grundstellung zu kennen und auf dieser Grundstellung aufbauend kommt man dann in die Variati '''Als Yogalehrer*in ist es wichtig, Variationen zu kennen.'''6 KB (850 Wörter) - 16:35, 29. Jul. 2023
- …haft, listig zu sein. List ist ein raffiniertes [[Verhalten]], um ein Ziel zu erreichen. Listig ist jemand, der Listen anwendet. Man kann die Listigkeit …und listig. Sie überlegen, wie komme ich dort hin und sie versuchen andere zu überlisten. Es ist nicht so offen. Es ist nicht so ehrlich. Aber es ist vi6 KB (890 Wörter) - 16:59, 29. Jul. 2023
- …. Diese Asana wird als Brett-Haltung bezeichnet. Der Langsitz zählt ebenso zu dieser Art von Asanagruppe. Bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] wir …arauf zu positionieren. Aus dieser Haltung heraus kannst du das [[Becken]] leicht nach vorne kippen. Die [[Lendenwirbelsäule]] ist aufgerichtet. Manche Mens8 KB (1.103 Wörter) - 16:39, 29. Jul. 2023
- …sana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Ardha Prasarita Padottanasana gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaert …e Hände auf die [[Knie]] abzulegen und den [[Brustkorb]] und den Kopf oben zu halten. Für Menschen mit sanfter [[Flexibilität]] ist das eine gute Stell6 KB (785 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
- …w.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den [[Kräftigungsübungen]]. [[Wadenmuskeln]] gehören zu den besonders wichtigen [[Muskeln]] im [[Körper]]. Und es braucht starke [6 KB (840 Wörter) - 17:28, 29. Jul. 2023
- …efühl]] von [[Freude]] geben, von [[Verbindung]] und manchmal kann es auch zu einem [[Verständnis]] der [[Welt]] und seines Platzes in der Welt führen.4 KB (470 Wörter) - 17:02, 29. Jul. 2023
- …est/ayurveda-typen/ayurveda-typen-vata/ Vata Dosha]. Anilasana gehört auch zu den [[Asanas]], die [[Blähungen]] beseitigen sollen und eventuell rührt a …/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu gelangen:6 KB (797 Wörter) - 16:32, 29. Jul. 2023
- …https://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/segen Segenshaltung] und schaust leicht nach links während das linke Knie nach rechts geht. Das Standbein gebeugt, …harata]]-Aufführungen gab es immer auch Tänze. Nataraja wurde deshalb auch zu Tänzerstellung und Tandava heißt eigentlich Tanz und [https://wiki.yoga-v10 KB (1.304 Wörter) - 17:17, 29. Jul. 2023
- …und vielleicht sogar die Augenbrauen nach oben heben so dass die [[Stirn]] leicht gefaltet ist. Man kann auch den [https://wiki.yoga-vidya.de/Br%C3%BCllender * Dehnungsrichtung: Stellung des Löwen gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Asana mit geradem Rücken]].6 KB (864 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
- …des Dreieck]]: Den rechten Fuß 90 Grad nach rechts und auch den linken Fuß leicht nach rechts drehen. Die [[Beine]] sind etwas weiter auseinander. Die Hände …h oben [[Streckung|strecken]] und in Verlängerung des Armes hoch zur Decke schauen.16 KB (2.180 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
- …etzt ganz traditionell haben willst, dann kannst du schauen, echtes Kumkum zu finden. Das ist übrigens in Nordindien fast nicht möglich. Echtes Kumkum …o die kreative [[Energie]] und damit die Energie der göttlichen [[Mutter]] zu aktivieren.5 KB (751 Wörter) - 20:05, 15. Jun. 2022
- …/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu gelangen: …schiedene [[Asana Variationen|Variationen]], so kannst du auch nach oben [[schauen]], das wäre dann [[Urdhva Mukha]] Sukha [[Bhujangasana Variation|Bhujangas8 KB (994 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
- …stig, manchmal tiefsinnig. Sie helfen, der Liebe immer wieder neue Impulse zu geben. * Liebe ist ... alles zu erdulden.10 KB (1.521 Wörter) - 16:59, 29. Jul. 2023
- …dras. Nabho Mudra heißt auch [[Himmels-Mudra]], Nabho hat etwas mit Himmel zu tun. Aber vielleicht hast du auch schon andere [[Mudra]]s kennengelernt, es …f]] leicht nach rechts beugen und dabei vielleicht auch leicht nach rechts schauen. Vielleicht merkst du, dass sich dann das linke [[Nasenloch]] mehr öffnet.6 KB (795 Wörter) - 17:11, 29. Jul. 2023
- …abels drücken. [[Zunge]]nspitze an den Gaumen. Mit den [[Auge]]n nach oben schauen. Kopf vor und zurück geben (Lola: Pendel). [[Konzentration]] im [[Ajna]] o ==Übungsvideo zu Lola Mudra==10 KB (1.387 Wörter) - 16:59, 29. Jul. 2023
- Hier ein Video mit Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Baddha Surya Yantrasana: …er]] unter die Kniekehle gibst. Dabei kannst du auch leicht zum [[Himmel]] schauen. Es ist auch eine leichte [[Drehung]] dabei.5 KB (567 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
- …rt zu den [[Gleichgewichtsstellungen Zyklus|Gleichgewichtsstellungen]] und zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]]. Die Stellung des …/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu gelangen:7 KB (912 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
- Das Iliosakral-Gelenk kann aus verschiedenen Gründen zu [[Schmerz]]en führen. Diese Schmerzen können im Kreuzbereich spürbar sei …erkantet sich etwas. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten dafür, dass es zu einer Iliosakralgelenk-Blockade kommt.6 KB (832 Wörter) - 16:52, 29. Jul. 2023
- …tion ist eine Änderung eine Anpassung. Du kannst etwas modifizieren, etwas leicht verändern, um es an andere Menschen anzupassen. …rd man vielleicht anders praktizieren. Wenn man anfängt zusätzlichen Sport zu machen, auch dann kann die Yoga Praxis wieder modifiziert werden.4 KB (489 Wörter) - 17:02, 29. Jul. 2023
- '''Begleittext zu Übungsvideo - Große Khechari Mudra''' …Khechari Mudra, aber heißt auch, den Kopf leicht oder stärker nach hinten zu geben. Großes Khechari Mudra öffnet nach oben und wie alle Hals-Mudras ak11 KB (1.532 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
- …e Astha Siddhis, die außergewöhnlichen Kräfte eines [[Yogi]]s beschrieben. Zu den Astha Siddhis gehört: *[[Anima]], die [[Macht]] klein zu werden.5 KB (709 Wörter) - 17:17, 15. Jun. 2022
- Wenn jemand ab und zu mal Nasenbluten hat, dann ist das nichts Tragisches. Da ist ein [[Gefäß]] …[selbst]] reinigt und dass der Organismus harmonischer ist und die Neigung zu Nasenbluten dadurch geringer wird.4 KB (531 Wörter) - 17:03, 29. Jul. 2023
- …n Cholesterinwert insgesamt, sonder es gilt, auch das gute HDL-Cholesterin zu kennen und das schlechte Cholesterin LDL-Cholesterin. …], haben aber auch etwas mit Cholesterin zu tun. Zu hohe Blutfettwerte und zu hohes LDL Cholesterin erhöht die [[Wahrscheinlichkeit]] für [[Herzinfarkt5 KB (716 Wörter) - 16:39, 29. Jul. 2023
- …ine eigenen [[Anliegen]] sagen und jemand anderes ermutigen seine Anliegen zu sagen. Im [[Yoga]] gibt es natürlich eine weitere [[Auslegung]] des Wortes == Ichwahn in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen==6 KB (803 Wörter) - 16:52, 29. Jul. 2023
- …noch mit [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/katze-120/ Katze] zu tun. Es klingt einfach ähnlich wie Markata. Und Markata ist die Bezeichnun …/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu kommen:7 KB (855 Wörter) - 17:01, 29. Jul. 2023
- …um eine [[Yoga Übungen Liste von A-Z|Yogaübung]] zur vollen [[Entfaltung]] zu bringen. Hier noch ein weiteres Video, zur Übung, Ärger in positive Energien zu verwandeln:8 KB (967 Wörter) - 17:33, 29. Jul. 2023
- …bot von [[Saucha]], von [[Reinheit]], bedeutet auch, dass man immer wieder schauen kann: „Was in meiner Wohnung sollte ich wegwerfen? Was sollte ich beseiti …, was man nicht braucht, um wieder offen zu sein für Neues und sich leicht zu fühlen.4 KB (492 Wörter) - 16:38, 29. Jul. 2023
- Hier ein Video mit Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Urdhva Mukha Upavishtha Konasana: …schaust dabei leicht nach oben, deshalb heißt es Urdhva Mukha, nach oben [[schauen]]d. Deine [[Wirbelsäule]] ist aufgerichtet, Upavishtha, und die Beine sind5 KB (639 Wörter) - 17:24, 29. Jul. 2023
- …h weniger unangenehmen Körpergeruch. [[Vegan]]er brauchen sich weniger oft zu duschen und können oft auch auf Deo verzichten. Man weiß sogar bei Hunden …t]] verlierst, solltest du vielleicht darauf achten, dass du genügend Fett zu dir nimmst. Vielleicht mehr Avocados, mehr [[Nüsse]], kaltgepresste [[Öl]7 KB (1.008 Wörter) - 17:25, 29. Jul. 2023
- …iben, ist ein Ausdruck von Stärke. Auch, wenn es leicht wäre einen Vorteil zu haben, wenn du nur ein bisschen lügst oder andere hinterrücks schlecht ma …ke. Oder wenn eine kleine Bestechung dir helfen würde, die Dinge schneller zu bekommen und du das nicht machst, ist das auch ein Zeichen von Stärke.4 KB (584 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
- ==Übungsvideos zu den verschiedenen Himmels-Mudra== …n, spüre es in [[Scheitel]] und [[Stirn]], spüre es in den Handflächen bis zu den Füßen. Spüre dich angefüllt mit dieser besonderen [[Himmelskraft]].7 KB (964 Wörter) - 18:31, 7. Apr. 2020
- …[[Dvi]] heißt zwei. [[Hasta]] heißt Hände. [[Adhomukha]] heißt nach unten schauen und [[Vrikshasana]] ist der Baum. Dvi Hasta Adho Mukha Vrikshasana ist nich …ands. Du kannst ihn auch im Rahmen der Rückbeugen üben. Vrikshasana gehört zu den 84 Haupt-Asanas.11 KB (1.459 Wörter) - 16:29, 29. Jul. 2023
- …[Knie]] bequem auseinander. Hebe die [[Arme]] hoch und gib die Handflächen zu einander. Und dann schaue zwischen den Handflächen hindurch hoch zum [[Him …leicht auseinander sein, so dass du zwischen den Handflächen hindurch hoch schauen kannst zum Himmel. Und so bist du in Girivara Nathasana, der [https://www.y5 KB (589 Wörter) - 16:48, 29. Jul. 2023
- …/de/yoga-vidya-verlag/buecher/das-grosse-yoga-vidya-hatha-yoga-buch Asana] zu gelangen: …ara]] [[Bandha]] andeuten, indem Du das [[Kinn]] nur leicht senkst. Dann [[Schauen|schaue]] auf die [[Nasenspitze]].5 KB (604 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
- …m und du verhakst nun die Hände. Jetzt kannst du nach links oben zur Decke schauen, so hast du eine leichte Drehung dabei. Das ist Baddha [[Utthita]] [[Parshv * Dehnungsrichtung: Baddha Utthita Parshva Pada Upaveshasana gehört zu den [[Seitbeugen]].5 KB (638 Wörter) - 16:37, 29. Jul. 2023
- …aus und [[Heben|hebe]] den [[Kopf]] [[leicht]]. Du kannst zur [[Decke]] [[schauen]] oder [[durch]] den [[Punkt zwischen den Augenbrauen]]. * Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den [[Dehnübungen, Übungen für Flexibilität]].5 KB (700 Wörter) - 17:00, 29. Jul. 2023
- …h nach innen zu konzentrieren und das [[Anahata Chakra]] ([[Herz-Chakra]]) zu aktivieren. Die '''Nasikagra Drishti - untere Shambhavi Mudras''' sind auch …r hinaus gibt es weitere Untervariationen, z.B. als Tratak-Variation, also schauen auf ein Objekt oder auch mit gleichzeitiger Kontzentration auf ein Chakra.22 KB (3.536 Wörter) - 09:15, 30. Sep. 2018
- Es gibt 2 Möglichkeiten in den Gradbeinigen Skorpion zu kommen – die eine wäre direkt aus dem Ellenbogenstand, die zweite wäre …t halten. Stellung [[Asana wie lange halten| halten]]. Um aus der Stellung zu kommen, einfach ein Bein nach dem anderen zum Boden bringen. Danach in den9 KB (1.269 Wörter) - 16:49, 29. Jul. 2023
- …und leicht eingekrallt, [[Fingerspitzen]] in den [[Boden]] gedrückt. Du [[Schauen|schaust]] auf einen [[Punkt]] auf dem [[Boden]] und hebst dann [[langsam]] …auseinander zu halten. [[Vorstellung|Stelle]] dir vor wie ein [[Kranich]] zu [[fliegen]].7 KB (953 Wörter) - 16:57, 29. Jul. 2023
- …en, die dich dabei unterstützen können, deine [[Sehkraft]] zu stärken bzw. zu erhalten, wenn du sie regelmäßig übst. …t werden können, um z.B. das 3. Auge zu aktivieren bzw. andere [[Chakra]]s zu aktivieren.17 KB (2.490 Wörter) - 16:36, 29. Jul. 2023
- …tuitive Herzensverbindung mit einem Menschen, den man das erste Mal sieht, leicht erklärbar. …n. Ich rate dir, morgens zu überlegen: Mit welchen Menschen habe ich heute zu tun? Und dann spüre diese Menschen vom Herzen her. Stelle eine Herzensverb4 KB (532 Wörter) - 16:51, 29. Jul. 2023
- …irm]]. Da ist typischerweise der [[Kopf]] [[leicht]] gesenkt. Oder viele [[schauen]] nicht [[nur]] auf einem [[Bildschirm]] vor [[sich]], sondern auf ein [htt …en [[Schulter-Blatt|Schulterblättern]] und dem [[Rabenbein|Rabenfortsatz]] zu den [[Oberarmknochen]] sich [[Reduktion|reduziert]].8 KB (1.074 Wörter) - 17:03, 29. Jul. 2023
- …Laune+ Yoga für gute Laune] so ist der Titel eines Seminars bei Yoga Vidya zu finden auf [https://www.yoga-vidya.de/seminare/ Yoga Vidya Seminare]. …per verspannt, vielleicht sogar schmerzhaft fällt es schwer [[gute Laune]] zu haben. Übe Yoga, entspanne dich das hilft der guten Laune.4 KB (690 Wörter) - 17:32, 29. Jul. 2023
- …र्शन su-darśana ''adj.'', ''m.'' u. ''n.'') leicht zu erblicken, leicht zu schauen; lieblich anzusehen, ein angenehmes Aussehen habend, schön, prächtig; Gei …her auch die Heilige Vision, eine Schau Gottes. Sudarshana heißt auch, das zu sehen, was gut ist.7 KB (1.049 Wörter) - 17:19, 29. Jul. 2023
- == Aura sehen leicht gemacht == Es ist möglich, die [[Aura]] sehen zu lernen. Das ist auch gar nicht so schwer. Die meisten Menschen haben die [[15 KB (2.213 Wörter) - 16:36, 29. Jul. 2023
- …schätzt werden. Perlen sind aber auch durchbohrte [[Kugel]]n, die man sich zu Halsketten oder Armreifen aufreihen lassen kann. So gibt es Perlenketten au Perlen kann auch ein [[Verb]] sein. Perlen als Verb heißt: leicht, gleichmäßig oder schimmernd herabtropfen. Perlen kann auch heißen: glei4 KB (569 Wörter) - 17:07, 29. Jul. 2023
- …ntivmedizin braucht natürlich gute medizinische Studien, um gute Aussagen zu machen. Der heutige Stand ist so, dass die Präventivmedizin einige Risikof …ht gut ist , sich zu viel zu bewegen, wobei die meisten Menschen sich eher zu wenig bewegen. Und so ist ein idealer Lebensstil einer, wo du dich jeden [[7 KB (965 Wörter) - 17:09, 29. Jul. 2023
- …mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Schildkröte in Balancehaltung. …Nidrasana]], das heißt die [[Fähigkeit]] die Füße gut hinter den [[Kopf]] zu [[geben]].8 KB (1.052 Wörter) - 17:15, 29. Jul. 2023
- ==Grundsätzliches zu Yoga Standhaltungen== [[Datei:Fuss-zu-Hand-Haltung im Stehen - Padahastasana Pose - Yoga Stellung 2.jpg|thumb|Pad6 KB (845 Wörter) - 09:37, 22. Sep. 2023
- '''Ungeniertheit''' - Überlegungen und Anregungen zu einer schwierigen Persönlichkeitseigenschaft. Ungeniertheit ist das gleich …eit, haben keine Probleme damit, andere anzusprechen, öffentliche Vorträge zu geben. Wilhelm Busch prägte das Sprichwort: "Ist der Ruf erst mal ruiniert7 KB (946 Wörter) - 17:23, 29. Jul. 2023
- …ln]], die in den Sitzhaltungen stark gefordert werden, sanft zu dehnen und zu entspannen. …[Kubjasana]] üben. Du kannst auch den [[Kopf]] leicht heben und nach vorne schauen. Falls du von deinem [[Lehrer]] ermahnt werden solltest, kannst du einfach5 KB (667 Wörter) - 17:20, 29. Jul. 2023
- …ogie und das hat auch etwas mit der Erde zu tun. Und Geomantie heißt etwas zu verstehen über die Erde. Und zwar in einem Sinn von [[Energie]], von [[Kra …was ist. So gibt es zum Beispiel Kraftorte, die mehr mit der Feuerenergie zu tun haben. Die transformieren, energetisieren aber auch Dinge durcheinander4 KB (670 Wörter) - 16:48, 29. Jul. 2023
- …soll heißen, dass du den rechten Fuß nach rechts gibst und den linken Fuß leicht nach rechts und dann die Hände hinter dem Kopf faltest, und ausatmend den * Dehnungsrichtung: Shirsha Baddha Hasta Trikonasana gehört zu den [[Seitbeugen]].6 KB (725 Wörter) - 17:16, 29. Jul. 2023
- …altung der Krähe. Versuche die Stellung ein paar [[Atemzug|Atemzüge]] lang zu halten. Die Stellung ist sehr gut für [https://www.google.com/url?client=i …n, die [[Augen]] ausstechen usw. Und so gilt es immer auch aufzupassen und zu überprüfen, ob alles immer der Yoga Ethik entspricht.9 KB (1.252 Wörter) - 16:50, 29. Jul. 2023
- …ogapositionen|Yogaposition]]. Ardha Padma Naginyasana in Anantasana gehört zu den Variationen von [[Anantasana]]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälft …s untere Bein in den halben Lotus und den oberen Fuß in die Ellbogenbeuge. Leicht nach vorne gebeugte Hüften intensivieren die [[Wirkung]].6 KB (737 Wörter) - 16:34, 29. Jul. 2023
- …Sprechen und beim Singen nur den Bauch verwenden, die also die Lungen nur leicht füllen aber vollständig mit dem Bauch ausatmen. …am besten selbst ausprobieren, eventuell mit einem Stimmtrainer. Man kann schauen ist die Stimme besser, und fühlt man sich entspannter, wenn man nur sanft5 KB (607 Wörter) - 16:36, 29. Jul. 2023
- …n kannst. Gib sie so weit nach vorne wie du kannst. Entweder hältst du sie leicht gebeugt oder streckst sie ganz aus. Wenn du so [[Asana wie lange halten| ei * Dehnungsrichtung: Brücke mit geschlossenen Beinen gehört zu den [[Rückbeugen]]6 KB (858 Wörter) - 16:39, 29. Jul. 2023
- …ung]]. Gestreckte seitliche Winkelhaltung (Utthita Parsvakonasana) gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaert …hin schauen. Du hältst zwar das [[Ohr]] am Arm, aber schaust gleichzeitig leicht zum [[Himmel]]. Das ist dann die gestreckte seitliche Winkelhaltung, gestre8 KB (1.036 Wörter) - 16:48, 29. Jul. 2023
- …ende Rückenstreckungshaltung. [[Tryanga]] heißt 3 Glieder, [[Mukha]] heißt schauen, [[Eka]] heißt eins, [[Pada]] heißt Fuß, Mukaikapada heißt zum Fuß sch ====Tiryan Mukha Eka Pada Pashchimottanasana - Schritte, um in die Asana zu kommen:====10 KB (1.337 Wörter) - 17:21, 29. Jul. 2023
- …icht kennst anzupassen oder auch deine Yogalehrerin, deinen [[Yogalehrer]] zu fragen wie diese Übungen gehen. …nnen wir den Unterarm nach innen und nach außen drehen. Es ist interessant zu sehen es geschieht an zwei Stellen des Ellbogengelenkes. Die [[Elle]] beweg15 KB (2.228 Wörter) - 12:51, 2. Aug. 2021
- …t kennst an zu passen oder eben auch deine Yogalehrerin, deinen Yogalehrer zu fragen wie diese Übungen gehen. …nnen wir den Unterarm nach innen und nach außen drehen. Es ist interessant zu sehen es geschieht an zwei Stellen des Ellbogengelenkes. Die [[Elle]] beweg15 KB (2.250 Wörter) - 12:43, 24. Jul. 2021
- …ehr. Dann gibt man z. B. den rechten [[Fuß]] nach außen und den linken Fuß leicht nach innen und dreht sich nach rechts. Dann fasst man mit der linken [[Hand …Oberschenkel durchstrecken, die Finger verhaken und dabei weiter zur Decke schauen.10 KB (1.280 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
- …[[Schulter]] etwas nach hinten bringen und dann praktisch direkt zur Decke schauen. * Dehnungsrichtung: Dreieckshaltung mit Blick nach oben gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]], [[Seit6 KB (768 Wörter) - 16:43, 29. Jul. 2023
