Schlafender Donnerkeil

Schlafender Donnerkeil, Sanskrit Supta Vajrasana, andere Bezeichnung Liegender Diamant, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Schlafender Donnerkeil ist eine Variation von Liegender Diamant - Supta Vajrasana.

Schlafender Donnerkeil

Schlafender Donnerkeil Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Schlafender Donnerkeil.

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Klassifikation von Schlafender Donnerkeil

• Dehnungsrichtung: Schlafender Donnerkeil gehört zu den Rückbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schlafender Donnerkeil gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
• Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas

Andere Bezeichnungen für Schlafender Donnerkeil

Yogafiguren sind bekannt unter verschiedenen Bezeichnungen. Schlafender Donnerkeil ist auch bekannt unter den Namen Schlafender-Donnerkeil-Stellung, Schlafender-Donnerkeil-Haltung, Schlafender-Donnerkeil-Pose, Schlafender-Donnerkeilstellung, Schlafender-Donnerkeilhaltung, Schlafender-Donnerkeilpose, Yoga Schlafender-Donnerkeil, Schlafender-Donnerkeil Yoga-Stellung, Schlafender-Donnerkeil Yoga-Pose, Schlafender-Donnerkeil Yoga-Haltung, Schlafender-Donnerkeil Yoga Asana, Schlafender-Donnerkeil Yoga Übung, Schlafender-Donnerkeil Position, Schlafender-Donnerkeil Yoga Position, Schlafender-Donnerkeil Yoga Figur.

Siehe auch

• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Übungen Liste von A-Z
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Liegender Diamant Supta Vajrasana

• Diamantschlaf (Supta Vajrasana) - Pose des schlafenden Diamanten
• Kopfhaltungen im schlafenden Diamanten
• Liegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana Vorübung
• Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf
• Liegen zwischen den Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf Suptavajrasana
• Schlaf Blitzhaltung - schlafender Blitz-Stellung (Supta Vajrasana)
• Schlafender Diamant Grundstellung - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant Kopfhaltungen - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit ausgestreckten Armen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Ellbogen am Boden und Händen an den Fersen- Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und erhobenem Gesäß - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und Gesäß auf den Füßen - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Händen an den Füßen - Yoga-Stellung Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Händen in Chin Mudra - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Händen neben den Unterschenkeln Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Kopf in der Luft - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit nach oben gestreckten Armen - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant sitzend zwischen den Fersen- Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana
• Schlafender Diamantsitz
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• In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana
• Schlaf Blitzhaltung Supta Vajrasana
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• Fußrückenstand
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• Schlafender Diamant mit gestreckten Armen und Handflächen am Boden Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana
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• Schlafender Diamant mit Händen um die Knie und Kopf an den Füßen Supta Vajrasana
• Schlafender Diamant mit Kopf in der Luft Supta Vajrasana
• Sehr fortgeschrittene Asanas schlafender Diamant
• Stellung des Diamanten
• Yoga Diamant
• Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz
• Diamant - Stellung des Diamanten
• Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten
• Donnerkeil
• Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz
• Fersensitz
• Fersensitz auf Kniebänkchen
• Fersensitz auf Schemel
• Fersensitz mit abgehobenen Knien
• Fersensitz mit aufgestellten Zehen
• Fersensitz mit Fußstreckung
• Fersensitz zwischen den Füßen
• Haltung des Donnerkeils
• Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork
• Kniesitz
• Kleiner Donnerkeil
• Pose des Glücksrausches
• Sitzhaltung auf den Fersen
• Stellung des Donnerkeils
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