Fisch mit kleiner Khechari Mudra
Aus Yogawiki
Fisch mit kleiner Khechari Mudra, Sanskrit Khechari Mudra Matsyasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Fisch mit kleiner Khechari Mudra gilt als Variation von Fisch - Matsyasana.
Fisch mit kleiner Khechari Mudra Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Fisch mit kleiner Khechari Mudra.
Klassifikation von Fisch mit kleiner Khechari Mudra
- Dehnungsrichtung: Fisch mit kleiner Khechari Mudra gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit kleiner Khechari Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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