Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra
Aus Yogawiki
Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra, Sanskrit Vajroli Mudra Shirasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra ist eine der Variationen von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra.
Klassifikation von Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra
- Dehnungsrichtung: Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
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