Kniende Drehsitzstellung
Aus Yogawiki
Kniende Drehsitzstellung, Sanskrit Vajra Ardha Matsyendrasana, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Kniende Drehsitzstellung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Drehsitz - Ardha Matsyendrasana.
Kniende Drehsitzstellung Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Kniende Drehsitzstellung.
Klassifikation von Kniende Drehsitzstellung
- Dehnungsrichtung: Kniende Drehsitzstellung gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kniende Drehsitzstellung gehört zu den.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen, Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung zur Seite.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras:.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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