Haltung der Umkehr

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Haltung der Umkehr, Sanskrit Viparitakaranyasana, populärere Bezeichnung Schulterstand, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Haltung der Umkehr gilt als eine der Variationen von Schulterstand - Sarvangasana.

Haltung der Umkehr
Haltung der Umkehr Viparitakarani Mudra Viparitakaranyasana 2.png
Haltung der Umkehr Viparitakarani Mudra Viparitakaranyasana 3.png

Haltung der Umkehr Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Haltung der Umkehr.

Klassifikation von Haltung der Umkehr

Siehe auch

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