Fisch mit Shambhavi Mudra
Aus Yogawiki
Fisch mit Shambhavi Mudra, Sanskrit Shambhavi Mudra Matsyasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Fisch mit Shambhavi Mudra gehört zu den Variationen von Fisch - Matsyasana.
Fisch mit Shambhavi Mudra Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Fisch mit Shambhavi Mudra.
Klassifikation von Fisch mit Shambhavi Mudra
- Dehnungsrichtung: Fisch mit Shambhavi Mudra gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit Shambhavi Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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