Freundlichkeit

Freundlichkeit ist die Fähigkeit mit anderen Menschen freundlich umzugehen. Freundlichkeit heißt, dem anderen wie einem Freund zu begegnen. Im Alltagsgebrauch wird unter Freundlichkeit verstanden, höflich und zuvorkommend zu sein. Freundlichkeit kommt aber vom Ausdruck Freund. Freundlichkeit kann Ausdruck menschlicher Nähe und Verbundenheit sein. Freundlichkeit kann aber auch von Aspiranten kultiviert werden, um einen Geist der Liebe, der Einheit zu erfahren. Der Geist der Liebe ist der Erfahrung von Samadhi, des Überbewusstseins, dienlich.

Swami Sivananda über Freundlichkeit

Swami Sivananda schreibt in seinem Buch "How to Cultivate Virtues" zum Begriff "Amiability":

Freundlichkeit ist die Eigenschaft liebenswürdig zu sein oder erstaunlicher Liebe.

Ein liebenswürdiger Mensch hat eine herzliche Gemütsart. Er strahlt so viel geistigen Sonnenschein, Liebe und Freude aus, dass er sich widerspiegelt in allen verständnisvollen Herzen.

Freundlichkeit ist die ständige Wunsch alle zu erfreuen und zu lieben. Freundlichkeit ist Güte oder Anmut im Wesen. Es ist die Liebenswürdigkeit.

Ein freundlicher Mensch besitzt den die einvernehmliche Gemütsverfassung oder soziale Charaktereigenschaft, die erfreut und Freundschaften schließt. Er ist freundlich und gefällig. Er ist gutherzig, gütig und liebenswürdig. Er hat Gutmütigkeit. Er ist frei von Ärger. Er besitzt anmutiges Naturell, Gutherzigkeit, ein hervorragend liebenswertes Wesen. Freundliches Lächeln und Höflichkeit bringt hohe Erträge.

Ein Mensch mit freundlichem Charakter hat Warmherzigkeit und Freundlichkeit für andere in Bereitschaft, mit den Eigenschaften ihre Liebe zu gewinnen. Freundlich ist ein übergeordnetes und mächtigeres Wort als gutmütig oder gefällig. „Freundlich“ bedeutet eine Charakteranlage und den Wunsch zu jubeln, zufriedenstellt und glücklich macht. Ein von Grund auf freundlicher Mensch vermeidet barsche Worte und Grobheit. Er hat eine ruhige Einstellung um mit jedem in allen Lebensverhältnissen auszukommen. Gütige, gutmütige Menschen können kaum grobe und rüde sein. Scheußlich, ungehobelt, grausam, unsympathisch. verhasst, griesgrämig, unschön, unliebenswürdig sind das Gegenteil von „freundlich“.

Fördere Freundlichkeit. Lass es zu einem wesentlichen Bestandteil deines Charakters werden.

Zitiert nach: Swami Sivananda: "How to Cultivate Virtues", Divine Life Society

Freundlichkeit und andere Tugenden

Freundlichkeit : Was ist Freundlichkeit ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Freundlichkeit gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Freundlichkeit ? Freundlichkeit ist wohlwollende Geneigtheit, ist herzlich-wohlwollendes Verhalten. Freundlichkeit ist eine Mischung aus Liebe und Höflichkeit, aus innerer Verbindung und rücksichtsvollem Verhalten, Hilfsbereitschaft. Ein Sanskritwort für Freundlichkeit ist Maitri Bhava, die Einstellung eines Freundes, was auch als Liebe und Mitgefühl bezeichnet wird.

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Freundlichkeit in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Freundlichkeit

Ähnliche Eigenschaften wie Freundlichkeit, also Synonyme zu Freundlichkeit sind z.B. Herzlichkeit, Liebenswürdigkeit, Warmherzigkeit.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Freundlichkeit übertrieben kann ausarten z.B. in Heuchelei, Scheinheiligkeit, Inkonsequenz. Daher braucht Freundlichkeit als Gegenpol die Kultivierung von Strenge, Ernst, Konsequenz.

Gegenteil von Freundlichkeit

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Freundlichkeit, Antonym zu Freundlichkeit :

• Positive Gegenteile von Freundlichkeit, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Strenge, Ernst, Konsequenz
• Negative Gegenteile von Freundlichkeit, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Hass, Feindschaft, Ablehnung

Freundlichkeit im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Freundlichkeit gehört zur Tugendgruppe 3 Liebe, Zuneigung, Hilfsbereitschaft, Einfühlungsvermögen, Großzügigkeit. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Liebe und Empathie
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Freundlichkeit zum Persönlichkeitsfaktor A1 Verträglichkeit hoch: kooperativ, liebevoll, freundlich, mitfühlend, auch N0 Neurotizismus/Labilität niedrig: selbstsicher, ruhig, stabil, entspannt
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Freundlichkeit zur Grundverhaltenstendenz I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus
• Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Kapha-Vata Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Freundlichkeit

Freundlichkeit kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Freundlichkeit in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Freundlichkeit zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Freundlichkeit kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein freundlicherer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Freundlichkeit ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Freundlichkeit ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
• Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
• Ich bin freundlich ".

Affirmationen zum Thema Freundlichkeit

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Freundlichkeit Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Freundlichkeit

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin freundlich

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin freundlich. Om Om Om.
• Ich bin ein Freundlicher, eine Freundliche

Entwicklungsbezogene Affirmation für Freundlichkeit

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin freundlich " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Freundlichkeit
• Ich werde freundlich
• Jeden Tag werde ich freundlicher
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Freundlichkeit

Dankesaffirmation für Freundlichkeit :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag freundlicher werde.

Wunderaffirmationen Freundlichkeit

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr freundlich. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Freundlichkeit entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr freundlich zu sein.
• Ich bin jemand, der freundlich ist.

Gebet für Freundlichkeit

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Freundlichkeit :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Freundlichkeit
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein freundlicher Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Freundlichkeit mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Freundlichkeit zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Freundlichkeit zu entwickeln?
• Wie könnte ich freundlich werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Freundlichkeit
• Angenommen, ich will freundlich sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre freundlich, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Freundlichkeit kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als freundlicher Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Liebe
• Mitgefühl
• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Freundlichkeit

• Freigiebigkeit
• Freimut
• Freude
• Freudigkeit

Eigenschaften im Alphabet nach Freundlichkeit '

• Freundschaft
• Frieden
• Friedlichkeit
• Fröhlichkeit

Vortragsmitschnitt zu Freundlichkeit - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Freundlichkeit, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Freundlichkeit-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

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