Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:41 Uhr
Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana, Sanskrit Supta Vajrasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf gilt als eine der Variationen von Liegender Diamant - Supta Vajrasana.
Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana.
Klassifikation von Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana
- Dehnungsrichtung: Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Liegender Diamant Supta Vajrasana
- Diamantschlaf (Supta Vajrasana) - Pose des schlafenden Diamanten
- Kopfhaltungen im schlafenden Diamanten
- Liegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana Vorübung
- Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf
- Liegen zwischen den Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf Suptavajrasana
- Schlaf Blitzhaltung - schlafender Blitz-Stellung (Supta Vajrasana)
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- Schlafender Diamant mit Händen neben den Unterschenkeln Supta Vajrasana
- Schlafender Diamant mit Kopf in der Luft - Supta Vajrasana
- Schlafender Diamant mit nach oben gestreckten Armen - Supta Vajrasana
- Schlafender Diamant sitzend zwischen den Fersen- Supta Vajrasana
- Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana
- Schlafender Diamantsitz
- Schlafender Donnerkeil
- In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana
- Schlaf Blitzhaltung Supta Vajrasana
- Sattel
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- Sehr fortgeschrittene Asanas schlafender Diamant
- Stellung des Diamanten
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- Donnerkeil
- Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz
- Fersensitz
- Fersensitz auf Kniebänkchen
- Fersensitz auf Schemel
- Fersensitz mit abgehobenen Knien
- Fersensitz mit aufgestellten Zehen
- Fersensitz mit Fußstreckung
- Fersensitz zwischen den Füßen
- Haltung des Donnerkeils
- Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork
- Kniesitz
- Kleiner Donnerkeil
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- Stellung des Donnerkeils
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- Meditationshaltung des Helden (Dhyana Virasana)
Sport und Yoga Seminare
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