Goji

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Goji , auch Gemeiner Bocksdorn oder auch Lycium barbarum genannt, gilt als ein Superfood. Der gemeine Bockshorn „Goji“ ist eine Heilpflanze aus der Familie der Nachtschattengewächse. Der Goji ist insbesondere in China bekannt. Goji stammt aus einer chinesischen Provinz namens „ Ningxia“, welche auch für ihre Süßholzwurzeln bekannt ist. Gojibeeren werden schon seit Jahrtausenden als Heilmittel und auch als Nahrungsmittel verwendet und es heißt auch, dass Goji als Mittel für Langlebigkeit von unschätzbarem Wert ist. Die Gojifrucht wird auch als Frucht der Langlebigkeit bezeichnet, als Frucht des Wohlbefindens.

Goji - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Goji

Goji soll Energie, Kraft und Ausdauer fördern. Goji hat unter anderem eine Menge Vitaminen, unter anderem: B1, B2, B3, B5, C und Provitamin A sind besonders stark. Goji ist aber auch reich an Mineralien zum Beispiel: Calcium, Magnesium, Kalium und Phosphor. Selbst alle essentiellen Aminosäuren sollen in Goji enthalten sein, ebenso alle wichtigen Spurenelemente. Besonders wichtig sind auch die Carotinoide, die dem Goji die starke rote Farbe geben.

Die Gojibeeren können roh gegessen werden, allerdings in unseren Breiten bekommt man Gojibeeren meist nur getrocknet oder als Gojisaft. Es gibt verschiedene Arzneimittel, beziehungsweise Mittel in der Naturheilkunde, die Gojibeeren enthalten. In China werden Gojibeeren eingesetzt zur Behandlung von Augenleiden, zur Unterstützung des Abwehrsystems und sogar zur Vorbeugung gegen Krebs. Es heißt sogar, dass regelmäßiger Konsum von Gojibeeren den Blutdruck senken kann und den Blutzucker stabilisiert. Gojibeeren werden zudem in China auch zum Kochen verwendet.

Goji Video

Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Goji:

Dieses Vortragsvideo mit dem Gegenstand Goji kann dir vielleicht Inspiration geben, ein gesundes Leben zu führen.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Goji

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Goji, sind zum Beispiel

Goji gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung, Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Goji in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Goji enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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