Fisch mit Bhastrika Atem
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Fisch mit Bhastrika Atem, Sanskrit Bhastrika Matsyasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Fisch mit Bhastrika Atem gehört zu den Variationen von Fisch - Matsyasana.
Fisch mit Bhastrika Atem Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Fisch mit Bhastrika Atem.
Klassifikation von Fisch mit Bhastrika Atem
- Dehnungsrichtung: Fisch mit Bhastrika Atem gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit Bhastrika Atem gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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