Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana

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Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana, Sanskrit Janu Shirshasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana gilt als eine der Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge - Janu Shirasana.

Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 2 Haende an Knie.jpg
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 3 gebeugtes Knie.jpg
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 4 Kissen unter Knie.jpg
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 5 Gurt um Fuss.jpg
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 6 Haende an Wade.jpg

Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana.

Klassifikation von Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana

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