Yoga Diamant
Aus Yogawiki
Yoga Diamant, Sanskrit Vajrasana, bekannter unter Diamant, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogapose.
Yoga Diamant Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Yoga Diamant.
Yoga Diamant - Beschreibung der Asana
Klassifikation von Yoga Diamant
- Dehnungsrichtung: Yoga Diamant gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Diamant gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen, Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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