Schulterstand mit kleiner Vajroli Mudra
Aus Yogawiki
Schulterstand mit kleiner Vajroli Mudra, Sanskrit Vajroli Mudra Sarvangasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Schulterstand mit kleiner Vajroli Mudra ist eine der Varianten von Schulterstand - Sarvangasana.
Schulterstand mit kleiner Vajroli Mudra Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Schulterstand mit kleiner Vajroli Mudra.
Klassifikation von Schulterstand mit kleiner Vajroli Mudra
- Dehnungsrichtung: Schulterstand mit kleiner Vajroli Mudra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schulterstand mit kleiner Vajroli Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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