Blitzstellung: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz''', Sanskrit [[Vajrasana]], auch bezeichnet als [[Fersensitz]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga], eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]]. Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/diamant-41211/ Fersensitz - Vajrasana].
[[datei:Blitz Stellung – der Stuhl oder Fersensitz.png|thumb|Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz]]
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== Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz Video==
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* Dehnungsrichtung: Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
* Dehnungsrichtung: Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Stehen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
* Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]]
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]]
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/spirituelles-retreat Spirituelles Retreat Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:39 Uhr

Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz, Sanskrit Vajrasana, auch bezeichnet als Fersensitz, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz gehört zu den Variationen von Fersensitz - Vajrasana.

Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz

Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz.

Klassifikation von Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Fersensitz Vajrasana

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