Schweden-Diät: Unterschied zwischen den Versionen
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Bei der [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] gibt es bestimmte [[Lebensmittel]], die erlaubt sind. [[Gemüse]], das oberhalb der [[Erde]] wächst, dann auch [[Nüsse]], verschiedene Arten von [[Eiweiß]]quellen. Nicht erlaubt sind dabei [[Margarine]], raffiniertes [[Öl]], [[Alkohol]], [[Eis]], künstliche Süßstoffe, [[Müsli]], [[Frucht]]säfte, Pasta, Kekse, [[Stärke]], und so weiter. Also im Grunde genommen geht es darum, auch die [[Kohlenhydrate]] zu reduzieren. | |||
Allerdings gibt es unterschiedliche [[Diät]]en, die als [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] bezeichnet werden. Manchmal gilt auch die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] einfach als eine [[Ernährung]], bei der es darum geht abzunehmen, letztlich eine Low-Carb-Ernährung. Oder es gibt eben die [[medizin]]ische [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] nach Bergström, und da geht es darum, insgesamt den [[Eiweiß]]gehalt zu reduzieren und unter Kontrolle zu halten. | |||
Also nochmal zwei grundverschiedene [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]]en, das eine ist die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] zum Abnehmen und das andere ist die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] nach Bergström zur Behandlung von [[Nieren]]suffizienz. Die [https://www.yoga-vidya.de/service/yoga-reisen/schweden/ Schweden]-[[Diät]] zum Abnehmen gibt es auch wieder in verschiedenen Formen. Die momentan populärste [[Diät]], die im [[Internet]] kursiert, ist letztlich eine Form von [[Low-Carb]], die man aber auch an die Bedürfnisse von [[Vegan]]ern anpassen kann und sollte. | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:15 Uhr
Schweden-Diät : Schweden-Diät ist eine medizinisch indizierte Diätform, die zur Behandlung einer chronischen Niereninsuffizienz genutzt wird. Die Schweden-Diät wurde von Bergström entwickelt. Die Schweden-Diät hat Ähnlichkeit mit der sogenannten Kartoffel-Ei-Diät und sie gilt als eine eiweißdefinierte Diät. Die Zufuhr von Eiweiß wird bei der Schweden-Diät beschränkt. Es wird höchsten 20 bis 25 g Eiweiß über die Nahrung aufgenommen.
Schweden-Diät aus yogischer Sicht
Bei der Schweden-Diät kann man verschieden Eiweißquellen auswählen und zwar sind normalerweise Wurstwaren, Fleisch und Fisch dabei. Als Veganer würde ich natürlich empfehlen, den Eiweißbedarf über andere Quellen zu decken, z.B. über Tofu oder das Eiweiß aus Weizen oder aus Lupinen.
Schweden-Diät wird also bei bestimmten Erkrankungen, z.B. Nierenerkrankungen angewandt. Und dann kann man zusätzlich den Bedarf an essentiellen Aminosäuren in Tablettenform zuführen. Für Schweden-Diät braucht es eine persönliche Ernährungsberatung, entweder von einem Ernährungsberater oder einem Arzt. Es gibt auch die sog. Schweden-Diät als Langzeiternährung um abzunehmen. Aber ursprünglich ist die Schweden-Diät eine Diät zur Behandlung von chronischer Niereninsuffizienz.
Bei der Schweden-Diät gibt es bestimmte Lebensmittel, die erlaubt sind. Gemüse, das oberhalb der Erde wächst, dann auch Nüsse, verschiedene Arten von Eiweißquellen. Nicht erlaubt sind dabei Margarine, raffiniertes Öl, Alkohol, Eis, künstliche Süßstoffe, Müsli, Fruchtsäfte, Pasta, Kekse, Stärke, und so weiter. Also im Grunde genommen geht es darum, auch die Kohlenhydrate zu reduzieren.
Allerdings gibt es unterschiedliche Diäten, die als Schweden-Diät bezeichnet werden. Manchmal gilt auch die Schweden-Diät einfach als eine Ernährung, bei der es darum geht abzunehmen, letztlich eine Low-Carb-Ernährung. Oder es gibt eben die medizinische Schweden-Diät nach Bergström, und da geht es darum, insgesamt den Eiweißgehalt zu reduzieren und unter Kontrolle zu halten.
Also nochmal zwei grundverschiedene Schweden-Diäten, das eine ist die Schweden-Diät zum Abnehmen und das andere ist die Schweden-Diät nach Bergström zur Behandlung von Nierensuffizienz. Die Schweden-Diät zum Abnehmen gibt es auch wieder in verschiedenen Formen. Die momentan populärste Diät, die im Internet kursiert, ist letztlich eine Form von Low-Carb, die man aber auch an die Bedürfnisse von Veganern anpassen kann und sollte.
Schweden-Diät Video
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Dieses Videoreferat zum Thema Schweden-Diät soll dir Motivation geben, einen gesunden Lebensstil zu pflegen.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Schweden-Diät
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Schweden-Diät, sind zum Beispiel
Schweden-Diät gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Gesundheit, Prävention, Heilmittel, Heilung, Naturheilkunde.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Schweden-Diät in Verbindung stehen:
- Ernährungskurde : Schweden-Diät, Schnitzer-Kost, Sauerkrautsaft, Sanddorn, Rotalgen, Selleriesamen, Spargel, Süßholzzucker, Traubenkur.
- Gesundheit und Prävention : Schnitzer-Kost, Reduktionskost, Nulldiät, Nieren-Diät, Trinkkur, Vollwerternährung, Aura-Soma-Therapie, Placebo.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Schweden-Diät enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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