Dreiviertel-Kopfstand

Dreiviertel-Kopfstand, Sanskrit Shirshasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Dreiviertel-Kopfstand ist eine der Varianten von Kopfstand - Shirshasana.

Dreiviertel-Kopfstand

Dreiviertel-Kopfstand Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Dreiviertel-Kopfstand.

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Klassifikation von Dreiviertel-Kopfstand

• Dehnungsrichtung: Dreiviertel-Kopfstand gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dreiviertel-Kopfstand gehört zu den Gleichgewichtsübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Anfänger, Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas

Siehe auch

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