Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana

Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana, Sanskrit Supta Vajrasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana ist eine Spielart von Liegender Diamant - Supta Vajrasana.

Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana

Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana.

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Klassifikation von Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana

• Dehnungsrichtung: Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana gehört zu den Rückbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
• Level: Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas

Siehe auch

• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft

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