Frühling

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Frühling Frühling ist eine der schönsten Jahreszeiten. Die meisten Menschen lieben den Frühling und wenn man Menschen fragt, was seine Lieblingsjahreszeit ist, sagen sie oft, dass es der Frühling ist.

Frühling - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Frühling - eine besondere Yoga Zeit

Im Frühling werden die Tage länger, die Sonne scheint etwas mehr, es wird wärmer, die Natur sprießt, die Knospen öffnen sich und die verschiedenen Blumen kommen, die verschiedenen Sträucher blühen und so weiter. Die Natur erblüht und so willst du natürlich auch erblühen. Damit das geschieht ist es auch gut, den Frühling besonders zu nutzen zum Entschlacken, besonders gesund zu sein und auch um deine Yoga-Praxis zu intensivieren. Eine Weise ist es, im Frühling im Besonderen Yogazeit. Manchmal heißt es, dass der Frühling die Zeit ist, wo der Winterschlaf in die Frühlingsmüdigkeit übergeht. Das muss aber nicht sein. Der Mensch muss umschalten in der Zeit und um von Winter in den Frühling zu schalten, kannst du ihn unterstützen.

Loslassen und Platz machen für Neues im Frühling

  • Natürlich kann man auch äußerliche Dinge im Frühling machen, zum Beispiel gibt es den Frühjahrsputz. Auch das Ausmisten kann gut sein. Es gab auch einmal einen Bestseller „simplify your life“ und er hat gesagt: „Wenn es dir nicht so gut geht, dann miste aus und lass los. Das, was du nicht mehr brauchst gib ab.“ Du könntest im Frühling auch durch deinen Kleiderschrank gehen. Alles, was du letztes Jahr nicht gebraucht hast oder in den letzten zwei Jahren nicht gebraucht hast, gib es zur Altkleidersammlung. Schaue dir die Stapel an, die sich irgendwo aufgebaut haben und alles, was du im letzten Jahr nicht gebraucht hast, wirf es weg oder lege es meinetwegen auf den Speicher. Jedenfalls lege es aus dem Auge heraus. Genauso gilt auch, deinen Schreibtisch aufzuräumen. All das tut gut im Frühling.

Yoga Praxis im Frühling

Und du kannst im Frühling auch deine Yoga-Praxis intensivieren. Vielleicht magst du ja gerade im Frühling eine Woche lang in einen Yoga-Vidya-Ashram kommen und so alles Gute, was du dir tun kannst, verbinden. Morgens und abends meditieren, Mantra singen, Yogastunde mit Asana, Pranayama, Tiefenentspannung. Vielleicht magst du es auch mit Fastenkur verbinden. Es gibt ja in den Yoga-Vidya-Ashrams gerade im Frühling verschiedene Möglichkeiten auch zu fasten oder dich eben gesund zu ernähren und intensiver zu praktizieren. Nutze die Zeit des Frühlings, dich zu regenerieren, dich zu entschlacken, mit neuem Prana und neuer Energie aufzuladen.

Nutze auch den Frühling, um ein dich ein paar Tage spirituell zu besinnen. Du könntest auch den Frühling nutzen, um dich zu fragen:

Seminare und Ausbildung bei Yoga Vidya

Wenn dich diese Themen interessieren, kannst du auch auf unsere Internetseite Yoga Vidya gehen und nach Yoga im Frühjahr nachschauen. Wenn du ein Seminar suchst, dann gehe auf die Internetseite und suche nach Seminar. Auch eine neue Ausbildung zu machen ist gut im Frühling. Jeden Monat fängt bei Yoga Vidya eine neue Yogalehrerausbildung an. Wir haben auch viele andere Aus- und Weiterbildungen.

Was machst du im Frühling? Was machst du, um im Frühling zu entschlacken, im Frühling zu spiritualisieren, neue Freude zu bekommen? Mein Name ist Sukadev, Yogalehrer und Ausbildungsleiter bei Yoga Vidya.

Frühling Gedichte

Lotus06 freisteller.jpg

Frühling lässt sein blaues Band

wieder flattern durch die Lüfte;

süße, wohlbekannte Düfte

streifen ahnungsvoll das Land.

Veilchen träumen schon,

wollen balde kommen.

Horch, von fern ein leiser Harfenton!

Frühling, ja du bist`s!

Dich hab ich vernommen.

(Eduard Mörike)


Von allen Zweigen perlt der goldene Schaum

Auf allen Bäumen flammen Blütenbrände.

Unzählbar lacht der Kuckuck durch den Raum, frag ich ihn bang nach meines Lebens Ende.

Es blüht und lebt bis an der Erde Saum. Wird blühn und leben, singt er, ohne Wende.

Als wäre Frühling nicht ein kurzer Traum.

Auch du bist ewig! Spare nicht, verschwende!

(Ricarda Huch 1864-1947)

Video Frühling

Kurzes Vortragsvideo mit dem Thema Frühling :

Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu Yoga und Meditation.

Frühling Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Frühling :


Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Siehe auch

Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema

Wenn du dich interessierst für Frühling, sind vielleicht für dich auch Vorträge und Artikel interessant zu den Themen Frühere Leben, Freundlich, Frauenkreis, Fühlen, Fünf Sinne, Ganzheitliche Gesundheit.

Naturspiritualität und Schamanismus Seminare

10.04.2020 - 13.04.2020 - Schamanische Jahresgruppe mit 3 Wochenenden plus 7 Tage Naturretreat - Einstiegswochenende
Ein Jahr wirst du von Satyadevi begleitet. Tiefe Naturerfahrungen warten auf dich. Wir öffnen zusammen in der Natur den heiligen Raum und betreten ihn auf magische Weise. Du wirst in diesem Jahr v…
Satyadevi Bretz,
17.04.2020 - 19.04.2020 - Yoga und schamanische Heilreisen zu deinem Krafttier
Wünschst du dir einen Weg, auf uralte Weise deine intuitiven Selbstheilungskräfte zu stärken? Schamanisches Reisen ist ein Weg der Kraft. Die schamanische Trommel bringt dich auf ihre Reise in d…
Rajeshwari Gemnich,
17.04.2020 - 19.04.2020 - Wege zum alten Frauenwissen
Das uralte Wissen um die natürlichen Vorgänge des Lebens wie Geburt, Jugend, Frausein und Sterben wurde früher von Frau zu Frau, von der Mutter an die Tochter weitergegeben. Auch wenn uns dieses…
Ylva Kirsch,
19.04.2020 - 24.04.2020 - Schamanische Erdheiler/in Ausbildung
Entdecke die Naturschätze in ihrer reinsten, erhabensten Form. Durch die Öffnung des Heiligen Raums, bekommst du Einblicke, was dir ein Ort der Kraft vermitteln möchte.Kosmische Geschenke für d…
Satyadevi Bretz,
26.04.2020 - 01.05.2020 - Walpurgisnacht
Auf dem heiligen Berg Velmerstot (440 m hoch) in der Nähe der Externsteine feiern wir Walpurgisnacht. Die Velmerstot ist ein sagenumwobener Berg wo einst die Irminsul verehrt wurde. Wir werden dur…
Satyadevi Bretz,
01.05.2020 - 03.05.2020 - Erwache - belebe deine Sinne, spüre die Fülle und den Fluss des Lebens
Erwache aus deinem Winterschlaf. Mache es der Natur gleich und belebe wieder deine Sinne, spüre die Fülle, welche Mutter Erde dir schenkt und spüre wieder den Fluss des Lebens. Erkenne, dass es…
Chaitanya Motzny,