Banane

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Banane - eine Banane ist eine wunderbare Frucht, die aus Indien, Südasien stammt. Die Banane ist gerade in Süd-Indien sehr beliebt wie auch bei den Deutschen. Der Name Banane kommt aus dem Arabischen banan, was der Finger bedeutet. Vor allem die kleineren Bananen wie sie auch auf den Kanarischen Inseln zu finden sind, sehen aus wie große Finger. Wir erhalten sie in Naturkostläden. Die bei uns üblichen größeren Bananen aus Südamerika importiert werden.

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Bananen werden meistens grün geerntet, damit sie unterwegs noch reifen und nicht schon vorher aufplatzen. Eine zu sauber erscheinende Schale kann auf einen hohen Einsatz von Gift hinweisen. Unreife Bananen sind grün, schwer verdaulich und haben wenig Geschmack. Bei der Reifung wird die Stärke umgewandelt in die verschiedenen Mehrfach- und Einfachzucker wie Traubenfruchtzucker, Rohrzucker usw. Dabei wird die Schale goldgelb.

Die Banane ist süß und gut verdaulich. Die natürlichen Zucker in der Banane sind gut vom Körper aufnehmbar. Für Kranke ist die Banane gut bekömmlich. Als Obst hat die Banane viel Kalorien, aber gegenüber Süßigkeiten hat sie wenig Kalorien. Hast du Hunger auf Süßes, dann ist die Banane das Mittel der Wahl, denn die Banane hat Einfach- und Mehrfachzucker und gleichzeitig Phosphor, Eisen, Kalium und Magnesium. Auch bei Herzbeschwerden und Muskelkrämpfen wirkt die Banane gut. Sie ist auch schützend für den Magen. Auch bei Durchfall hilft Banane, wie auch bei Verstopfung, weil die Banane die Verdauung harmonisiert. In Deutschland ist die Obstbanane beliebt, aber es gibt auch die Gemüsebanane, die in vielen Teilen der Welt als Gemüse verwendet wird.

Banane Video

Hier kannst du einem kurzen Videovortrag zuschauen über Banane:

Diese Video Abhandlung zum Sachverhalt Banane kann dich vielleicht dazu motivieren, deine Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Banane

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Banane, sind zum Beispiel

Banane gehört zu Themen wie Ernährung, Fasten, Diäten, Heilmittel, Heilpflanze, Pflanzenheilkunde, Heilung.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Banane in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Banane enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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