König der Asanas Shirshasana
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König der Asanas Shirshasana, Sanskrit Shirshasana, auch bezeichnet als Kopfstand, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. König der Asanas Shirshasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kopfstand - Shirshasana.
König der Asanas Shirshasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung König der Asanas Shirshasana.
Klassifikation von König der Asanas Shirshasana
- Dehnungsrichtung: König der Asanas Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: König der Asanas Shirshasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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