Fisch mit Kissen hinter dem Kopf
Aus Yogawiki
Fisch mit Kissen hinter dem Kopf, Sanskrit Matsyasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Fisch mit Kissen hinter dem Kopf ist eine der Variationen von Fisch - Matsyasana.
Fisch mit Kissen hinter dem Kopf Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Fisch mit Kissen hinter dem Kopf.
Klassifikation von Fisch mit Kissen hinter dem Kopf
- Dehnungsrichtung: Fisch mit Kissen hinter dem Kopf gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit Kissen hinter dem Kopf gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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