Drehung im Kopfstand

Drehung im Kopfstand, Sanskrit Parivritta Shirshasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Drehung im Kopfstand ist eine der Varianten von Kopfstand - Shirshasana.

Drehung im Kopfstand

Drehung im Kopfstand Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Drehung im Kopfstand.

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Klassifikation von Drehung im Kopfstand

• Dehnungsrichtung: Drehung im Kopfstand gehört zu den Drehstellungen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehung im Kopfstand gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas

Siehe auch

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• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
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• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
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