Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz
Aus Yogawiki
Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz, Sanskrit Vajrasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz gilt als eine der Variationen von Fersensitz - Vajrasana.
Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz.
Klassifikation von Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Übungen für Muskelkraft.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
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