Diamant - Stellung des Diamanten

Diamant - Stellung des Diamanten, Sanskrit Vajrasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Diamant - Stellung des Diamanten gehört zu den Variationen von Fersensitz - Vajrasana.

Diamant - Stellung des Diamanten

Diamant - Stellung des Diamanten Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Diamant - Stellung des Diamanten.

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Klassifikation von Diamant - Stellung des Diamanten

• Dehnungsrichtung: Diamant - Stellung des Diamanten gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Diamant - Stellung des Diamanten gehört zu den Dehnübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Anfänger, Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas

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• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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