Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra
Aus Yogawiki
Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra, Sanskrit Kechari Mudra Shirasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra ist eine Spielart von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra.
Klassifikation von Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra
- Dehnungsrichtung: Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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