Fisch mit Scheitel am Boden
Aus Yogawiki
Fisch mit Scheitel am Boden, Sanskrit Matsyasana, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Fisch mit Scheitel am Boden gilt als eine der Variationen von Fisch - Matsyasana.
Fisch mit Scheitel am Boden Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Fisch mit Scheitel am Boden.
Klassifikation von Fisch mit Scheitel am Boden
- Dehnungsrichtung: Fisch mit Scheitel am Boden gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fisch mit Scheitel am Boden gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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