Pose des Diamanten
Aus Yogawiki
Pose des Diamanten, Sanskrit Vajrasana, häufiger bezeichnet als Diamant, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Pose des Diamanten ist eine Variation von Diamant - Vajrasana.
Pose des Diamanten Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Pose des Diamanten.
Klassifikation von Pose des Diamanten
- Dehnungsrichtung: Pose des Diamanten gehört zu den Rückbeugen, Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pose des Diamanten gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
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