Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen

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Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen, Sanskrit Pada Hasta Purvottanasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen gehört zur Gruppe der Asanas rund um Schiefe Ebene - Purvottanasana.

Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen
Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen 2 Bein heben.png
Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen 3 Arm heben.png
Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen 4 Arm und Bein heben.png
Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen 5 Hand an Fuss.png

Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen.

Klassifikation von Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen

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