Kopfstand mit Agnisara
Aus Yogawiki
Kopfstand mit Agnisara, Sanskrit Agni Sara Shirasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Kopfstand mit Agnisara gilt als Variation von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand mit Agnisara Video
Hier eine Video Anleitung zu Kopfstand mit Agnisara.
Klassifikation von Kopfstand mit Agnisara
- Dehnungsrichtung: Kopfstand mit Agnisara gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand mit Agnisara gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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