Schlafende Fisch-Stellung
Aus Yogawiki
Schlafende Fisch-Stellung, Sanskrit Matsyasana, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Schlafende Fisch-Stellung wird geübt als Variation von Fisch - Matsyasana.
Schlafende Fisch-Stellung Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Schlafende Fisch-Stellung.
Klassifikation von Schlafende Fisch-Stellung
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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