Yogi-Kapila-Stellung
Aus Yogawiki
Yogi-Kapila-Stellung, Sanskrit Kapilasana, häufiger bezeichnet als Kashyapa-Stellung, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Yogi-Kapila-Stellung ist eine der Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge - Janu Shirasana.
Yogi-Kapila-Stellung Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Yogi-Kapila-Stellung.
Klassifikation von Yogi-Kapila-Stellung
- Dehnungsrichtung: Yogi-Kapila-Stellung gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yogi-Kapila-Stellung gehört zu den Dehnübungen.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Andere Bezeichnungen für Yogi-Kapila-Stellung
Posen im Yoga sind bekannt unter verschiedenen Bezeichnungen. Yogi-Kapila-Stellung wird manchmal auch genannt Einbeinige Vorwärtsbeuge mit Fuß hinter dem Kopf, Yogi-Kapila-Stellung, Yogi-Kapila-Haltung, Yogi-Kapila-Pose, Yogi-Kapilastellung, Yogi-Kapilahaltung, Yogi-Kapilapose.
Siehe auch
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- Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und aufgestelltem Fuß
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- Einbeinige stehende Vorwärtsbeuge
- Einbeinige Vorwärtsbeuge
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit gebeugtem Knie oder gestrecktem Bein
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kinn am Knie
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kniekehle hinter der Schulter
- Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit unteres Bein gebeugt oder gestreckt
- Einbeinige Vorwärtsbeuge im Sitzen
- Einbeinige Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fuß
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- Halbe Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Knie
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gedrehtem Fuß
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gerader Fußsohle
- Halbe Vorwärtsbeuge mit gestrecktem Fuß
- Halbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den Fuß
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