Einsatzbereitschaft: Unterschied zwischen den Versionen
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''' Einsatzbereitschaft ''' | ''' Einsatzbereitschaft ''' ist die [[Bereitschaft]], sich für etwas zu engagieren, etwas zu riskieren, sich für etwas einzusetzen. Einsatzbereitschaft ist [[Vorfreude]]. Wenn viele [[Mensch]]en Einsatzbereitschaft zeigen, kann viel bewirkt werden. Oft ist es vor dem konkreten [[Engagement]] wichtig, dass sich alle Beteiligten über die [[Ziel]]e und die Wichtigkeit des gemeinsamen Anliegens bewusst sind. Dann kommt auch die Einsatzbereitschaft leichter. Wer mit Einsatz an eine Sache geht, der spürt [[Energie]], [[Freude]] und [[Inspiration]]. Wer sehr zögerlich ist, dem wird diese Schaffensfreude seltener zuteil. | ||
Einsatzbereitschaft ist | Einsatzbereitschaft - eine [[Tugend]]. Was ist Einsatzbereitschaft? Woher stammt das Wort? Wozu ist Einsatzbereitschaft gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Einsatzbereitschaft? Mit vielen praktischen Tipps, Videos und Anleitungen. | ||
==Einsatzbereitschaft als hilfreiche Tugend== | |||
'''Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz''' | |||
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== Einsatzbereitschaft und andere Tugenden== | == Einsatzbereitschaft und andere Tugenden== | ||
In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Einsatzbereitschaft in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann: | In diesem [https://www.yoga-vidya.de Yoga] Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Einsatzbereitschaft in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann: | ||
===Ähnliche Eigenschaften wie Einsatzbereitschaft === | ===Ähnliche Eigenschaften wie Einsatzbereitschaft === | ||
Ähnliche Eigenschaften wie Einsatzbereitschaft, also Synonyme zu Einsatzbereitschaft sind z.B. [[Hingabe]], [[Commitment]], [[Willigkeit]] . | Ähnliche Eigenschaften wie Einsatzbereitschaft, also Synonyme zu Einsatzbereitschaft sind z.B. [[Hingabe]], [[Commitment]], [[Willigkeit]]. | ||
===Ausgleichende Eigenschaften=== | ===Ausgleichende Eigenschaften=== | ||
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Einsatzbereitschaft übertrieben kann ausarten z.B. in [[Strebertum]], [[Machtstreben]], [[Machthunger]], [[Geltungsbedürfnis]] . Daher braucht Einsatzbereitschaft als Gegenpol die Kultivierung von [[Bescheidenheit]], [[Gelassenheit]], [[Zufriedenheit]] . | Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer [[Untugend]], zu einem [[Laster]], einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Einsatzbereitschaft übertrieben kann ausarten z.B. in [[Strebertum]], [[Machtstreben]], [[Machthunger]], [[Geltungsbedürfnis]]. Daher braucht Einsatzbereitschaft als Gegenpol die Kultivierung von [[Bescheidenheit]], [[Gelassenheit]], [[Zufriedenheit]]. | ||
===Gegenteil von Einsatzbereitschaft === | ===Gegenteil von Einsatzbereitschaft === | ||
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Einsatzbereitschaft, Antonym zu Einsatzbereitschaft : | Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Einsatzbereitschaft, Antonym zu Einsatzbereitschaft: | ||
* Positive Gegenteile von Einsatzbereitschaft, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Bescheidenheit]], [[Gelassenheit]], [[Zufriedenheit]] | * Positive Gegenteile von Einsatzbereitschaft, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: [[Bescheidenheit]], [[Gelassenheit]], [[Zufriedenheit]] | ||
* Negative Gegenteile von Einsatzbereitschaft, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Antriebslosigkeit]], [[Trägheit]], [[Unzuverlässigkeit]] | * Negative Gegenteile von Einsatzbereitschaft, also [[Laster]], negative Eigenschaften, sind z.B. [[Antriebslosigkeit]], [[Trägheit]], [[Unzuverlässigkeit]] | ||
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=== Einsatzbereitschaft im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten=== | === Einsatzbereitschaft im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten=== | ||
* Einsatzbereitschaft gehört zur [[Tugendgruppe 2 Eifer, Fleiß, Konzentration, Intensität]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Fleiß]] und [[Eifer]] | * Einsatzbereitschaft gehört zur [[Tugendgruppe 2 Eifer, Fleiß, Konzentration, Intensität]]. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Fleiß]] und [[Eifer]] | ||
* Im Kontext des Persönlickeitsmodell der | * Im Kontext des Persönlickeitsmodell der [[Big Five]] gehört Einsatzbereitschaft zum Persönlichkeitsfaktor A0 [[Verträglichkeit]] niedrig: [[Wettbewerb|kompetitiv]], [[Misstrauen|misstrauisch]], [[Streitsucht|streitsüchtig]] niedrig, auch C1 [[Gewissenhaftigkeit]] hoch: [[Effektivität|effektiv]], [[Organisiertheit|organisiert]], [[Verlässlichkeit|verlässlich]], auch N0 [[Neurotizismus]]/[[Labilität]] niedrig: [[Selbstsicherheit|selbstsicher]], [[Ruhe|ruhig]], [[Stabilität|stabil]], [[Entspannung|entspannt]] | ||
* Im Persönlichkeitsmodell | * Im Persönlichkeitsmodell [[DISG]] gehört Einsatzbereitschaft zur Grundverhaltenstendenz D - [[Dominanz]], [[Durchsetzungsstärke]] | ||
* Im | * Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda Ayurveda] zählt man Einsatzbereitschaft zum [[Pitta]] [[Temperament]] bzw. [[Dosha]]. | ||
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* Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Einsatzbereitschaft kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein einsatzbereiterer Mensch zu sein." | * Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Einsatzbereitschaft kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein einsatzbereiterer Mensch zu sein." | ||
* Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Einsatzbereitschaft ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt | * Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine [[Handlung]] auszuführen, die Einsatzbereitschaft ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt | ||
* Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Einsatzbereitschaft | * Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine [[Affirmation]], z.B.: "Ich entwickle Einsatzbereitschaft". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten | ||
* Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation: "Ich bin einsatzbereit ". | * Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation: "Ich bin einsatzbereit". | ||
===Affirmationen zum Thema Einsatzbereitschaft === | ===Affirmationen zum Thema Einsatzbereitschaft === | ||
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Hier die klassische Autosuggestion: | Hier die klassische Autosuggestion: | ||
* Ich bin einsatzbereit | * Ich bin einsatzbereit | ||
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden: | Im [[Yoga]] verbindet man das gerne mit einem [[Mantra]]. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden: | ||
* Ich bin einsatzbereit . Om Om Om. | * Ich bin einsatzbereit. [[Om]] [[Om]] [[Om]]. | ||
===Entwicklungsbezogene Affirmation für Einsatzbereitschaft === | ===Entwicklungsbezogene Affirmation für Einsatzbereitschaft === | ||
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin einsatzbereit " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation: * Ich entwickle Einsatzbereitschaft | Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als [[Heuchelei|Heuchler]], wenn sie sagen "Ich bin einsatzbereit" - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation: | ||
* Ich entwickle Einsatzbereitschaft | |||
* Ich werde einsatzbereit | * Ich werde einsatzbereit | ||
* Jeden Tag werde ich einsatzbereiter | * Jeden Tag werde ich einsatzbereiter | ||
* Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Einsatzbereitschaft | * Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Einsatzbereitschaft | ||
* Ich danke dafür, dass ich jeden Tag einsatzbereiter werde. | * Ich danke dafür, dass ich jeden Tag einsatzbereiter werde. | ||
===Wunderaffirmationen Einsatzbereitschaft === | ===Wunderaffirmationen Einsatzbereitschaft === | ||
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die [[Sukadev Volker Bretz]] als [[Wunderaffirmationen]] bezeichnet: | Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die [[Sukadev Volker Bretz]] als [[Wunderaffirmationen]] bezeichnet: | ||
* Bis jetzt bin ich noch nicht sehr einsatzbereit . Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Einsatzbereitschaft entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden. | * Bis jetzt bin ich noch nicht sehr einsatzbereit. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Einsatzbereitschaft entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden. | ||
* Ich freue mich darauf, bald sehr einsatzbereit zu sein. | * Ich freue mich darauf, bald sehr einsatzbereit zu sein. | ||
* Ich bin jemand, der einsatzbereit ist. | * Ich bin jemand, der einsatzbereit ist. | ||
===Gebet für Einsatzbereitschaft === | ===Gebet für Einsatzbereitschaft === | ||
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Einsatzbereitschaft : | Auch ein [[Gebet]] ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Einsatzbereitschaft: | ||
* Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Einsatzbereitschaft | * Lieber [[Gott]], bitte gib mir mehr Einsatzbereitschaft | ||
* Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein einsatzbereiter Mensch werde | * Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein einsatzbereiter Mensch werde | ||
* Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Einsatzbereitschaft mehr und mehr zum Ausdruck bringe | * Liebe [[Göttliche Mutter]], ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Einsatzbereitschaft mehr und mehr zum Ausdruck bringe | ||
===Was müsste ich tun, um Einsatzbereitschaft zu entwickeln?=== | ===Was müsste ich tun, um Einsatzbereitschaft zu entwickeln?=== | ||
Du kannst dich auch fragen: | Du kannst dich auch fragen: | ||
* Angenommen, ich will einsatzbereit sein, wie würde ich das tun? | * Angenommen, ich will einsatzbereit sein, wie würde ich das tun? | ||
* Angenommen, ich wäre einsatzbereit, wie würde sich das bemerkbar machen? | * Angenommen, ich wäre einsatzbereit, wie würde sich das bemerkbar machen? | ||
* Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Einsatzbereitschaft kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als einsatzbereiter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren? | * Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Einsatzbereitschaft kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als einsatzbereiter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren? | ||
===Vortragsmitschnitt zu Einsatzbereitschaft - Audio zum Anhören === | |||
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Einsatzbereitschaft, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. | |||
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==Weitere Infos== | ==Weitere Infos== | ||
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* [[Raja Yoga]] | * [[Raja Yoga]] | ||
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie] | * [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/ Yoga Psychologie] | ||
*[[Einsatz]] | |||
*[[Einsatzfreude]] | |||
*[[Engagement]] | |||
===Eigenschaften im Alphabet vor Einsatzbereitschaft === | ===Eigenschaften im Alphabet vor Einsatzbereitschaft === | ||
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* [[Einigkeit]] | * [[Einigkeit]] | ||
* [[Einsatz]] | * [[Einsatz]] | ||
===Eigenschaften im Alphabet nach Einsatzbereitschaft === | ===Eigenschaften im Alphabet nach Einsatzbereitschaft === | ||
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* [[Eleganz]] | * [[Eleganz]] | ||
==Seminare== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga/ Karma Yoga]=== | |||
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[[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]] | [[Kategorie:Persönlichkeitsmerkmal]] | ||
Version vom 20. Dezember 2015, 10:48 Uhr
Einsatzbereitschaft ist die Bereitschaft, sich für etwas zu engagieren, etwas zu riskieren, sich für etwas einzusetzen. Einsatzbereitschaft ist Vorfreude. Wenn viele Menschen Einsatzbereitschaft zeigen, kann viel bewirkt werden. Oft ist es vor dem konkreten Engagement wichtig, dass sich alle Beteiligten über die Ziele und die Wichtigkeit des gemeinsamen Anliegens bewusst sind. Dann kommt auch die Einsatzbereitschaft leichter. Wer mit Einsatz an eine Sache geht, der spürt Energie, Freude und Inspiration. Wer sehr zögerlich ist, dem wird diese Schaffensfreude seltener zuteil.
Einsatzbereitschaft - eine Tugend. Was ist Einsatzbereitschaft? Woher stammt das Wort? Wozu ist Einsatzbereitschaft gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Einsatzbereitschaft? Mit vielen praktischen Tipps, Videos und Anleitungen.
Einsatzbereitschaft als hilfreiche Tugend
Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz
Einsatzbereitschaft und andere Tugenden
In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Einsatzbereitschaft in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:
Ähnliche Eigenschaften wie Einsatzbereitschaft
Ähnliche Eigenschaften wie Einsatzbereitschaft, also Synonyme zu Einsatzbereitschaft sind z.B. Hingabe, Commitment, Willigkeit.
Ausgleichende Eigenschaften
Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Einsatzbereitschaft übertrieben kann ausarten z.B. in Strebertum, Machtstreben, Machthunger, Geltungsbedürfnis. Daher braucht Einsatzbereitschaft als Gegenpol die Kultivierung von Bescheidenheit, Gelassenheit, Zufriedenheit.
Gegenteil von Einsatzbereitschaft
Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Einsatzbereitschaft, Antonym zu Einsatzbereitschaft:
- Positive Gegenteile von Einsatzbereitschaft, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Bescheidenheit, Gelassenheit, Zufriedenheit
- Negative Gegenteile von Einsatzbereitschaft, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Antriebslosigkeit, Trägheit, Unzuverlässigkeit
Einsatzbereitschaft im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten
- Einsatzbereitschaft gehört zur Tugendgruppe 2 Eifer, Fleiß, Konzentration, Intensität. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Fleiß und Eifer
- Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Einsatzbereitschaft zum Persönlichkeitsfaktor A0 Verträglichkeit niedrig: kompetitiv, misstrauisch, streitsüchtig niedrig, auch C1 Gewissenhaftigkeit hoch: effektiv, organisiert, verlässlich, auch N0 Neurotizismus/Labilität niedrig: selbstsicher, ruhig, stabil, entspannt
- Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Einsatzbereitschaft zur Grundverhaltenstendenz D - Dominanz, Durchsetzungsstärke
- Im Ayurveda zählt man Einsatzbereitschaft zum Pitta Temperament bzw. Dosha.
Entwicklung von Einsatzbereitschaft
Einsatzbereitschaft kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Einsatzbereitschaft in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:
- Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Einsatzbereitschaft zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
- Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Einsatzbereitschaft kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein einsatzbereiterer Mensch zu sein."
- Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Einsatzbereitschaft ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
- Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Einsatzbereitschaft". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
- Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation: "Ich bin einsatzbereit".
Affirmationen zum Thema Einsatzbereitschaft
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Einsatzbereitschaft Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.
Klassische Autosuggestion für Einsatzbereitschaft
Hier die klassische Autosuggestion:
- Ich bin einsatzbereit
Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:
Entwicklungsbezogene Affirmation für Einsatzbereitschaft
Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin einsatzbereit" - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:
- Ich entwickle Einsatzbereitschaft
- Ich werde einsatzbereit
- Jeden Tag werde ich einsatzbereiter
- Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Einsatzbereitschaft
- Ich danke dafür, dass ich jeden Tag einsatzbereiter werde.
Wunderaffirmationen Einsatzbereitschaft
Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:
- Bis jetzt bin ich noch nicht sehr einsatzbereit. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Einsatzbereitschaft entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
- Ich freue mich darauf, bald sehr einsatzbereit zu sein.
- Ich bin jemand, der einsatzbereit ist.
Gebet für Einsatzbereitschaft
Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Einsatzbereitschaft:
- Lieber Gott, bitte gib mir mehr Einsatzbereitschaft
- Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein einsatzbereiter Mensch werde
- Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Einsatzbereitschaft mehr und mehr zum Ausdruck bringe
Was müsste ich tun, um Einsatzbereitschaft zu entwickeln?
Du kannst dich auch fragen:
- Angenommen, ich will einsatzbereit sein, wie würde ich das tun?
- Angenommen, ich wäre einsatzbereit, wie würde sich das bemerkbar machen?
- Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Einsatzbereitschaft kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als einsatzbereiter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?
Vortragsmitschnitt zu Einsatzbereitschaft - Audio zum Anhören
Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Einsatzbereitschaft, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Einsatzbereitschaft-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>
Weitere Infos
Eigenschaften im Alphabet vor Einsatzbereitschaft
Eigenschaften im Alphabet nach Einsatzbereitschaft
Seminare
Seminare zum Thema Energiearbeit
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Karma Yoga
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