Yin

Yin ist der andere Pol von Yang. Yang wird oft als männlich bezeichnet und yin wird als weiblich bezeichnet.

Yin ist also ein Teil der Lebenskraft. Sie steht mit dem Yang in einem harmonischen Gleichgewicht. Wenn Yin und Yang im Gleichgewicht sind, sich zum Teil abweschseln, zu Teil eben harmonisch miteinander agieren dann ist der menschliche Organismus in Balance.

Yin - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Yin aus yogischer Sicht

Yin wird manchmal als weibliches Prinzip bezeichnet. Es hat etwas zu tun mit Kälte. Yin hat die Neigung sich zu verdichten und Gestalt an zu nehmen. So wird manchmal gesagt das gerade auch chronische Erkrankungen mit Yin zu tun haben. Während dessen akute Erkrankungen mit Yang zu tun haben.

Yin gilt als das Schwarze. Es ist dunkel, weich, kalt, weiblich, passiv und ruhig. Das männliche Yang ist hell, hart, heiß, männlich, aktiv und Bewegung. Man findet dann eben auch das Tai Chi Zeichen wo Yin und Yang zusammen abgebildet sind. Yin und Yang sind also Prinzipien der Wandlung und auch der Korelation. Yin und Yang werden manchmal als Gegensätze bezeichnet. Manchmal aber eben auch als Gesamtheit. Yin und Yang zusammen erklären Wandlungsvorgänge und Prozesse. Im Chinesischen Taoismus ist letztlich alles ein Prinzip von Yin und Yang.

Im Yoga finden wir auch manchmal diese Dualität. Manchmal gibt es dort Ida und Pingala. Ida wäre der Träger der Mondenergie und würde damit Yin entsprechen und es gibt Pingala. Pingala ist der Träger der Sonnenenergie und entspricht damit auch dem Yang Prinzip.

Im Ayurveda könnte man auch sagen Kapha entspricht dem Yin Prinzip. Pitta entspricht dem Yang Prinzip. Vata ist dann noch ein zusätzliches Prinzip.

So gibt es im Ayurveda auch noch andere Dreiheiten. Im Yoga gibt es Satva, Rajas und Tamas. Das Chinesische System ist sehr viel mehr auf Yin und Yang und damit auf Dualität aus gerichtet, wobei beides als positiv gilt.

Es ist also nicht der Dualismus, den man z. Bsp. in Manichäismus findet und der manchmal auch im Mittelalter eine Bedeutung hatte. Da gibt es Gut und Böse. Wann immer man einen Dualismus gefunden hat in der westlichen Kultur dann wird immer das eine als gut und das andere als böse bezeichnet. Mindestens ging es immer schnell dort hin.

Währenddessen in China im Taoismus da waren beide immer letztlich Symbole des Einen und letztlich auch Polatität und beides muss sich miteinander im Austausch befinden.

Yin Video

Lausche einem Vortragsvideo über Yin:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

Fortfahren Ausblenden

Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Yin kann dir vielleicht Inspiration geben, ein gesundes Leben zu führen.

Seminare

Chakras

20.11.2026 - 22.11.2026 Heilreise durch die Chakren

Tauche ein in eine transformative Reise durch die sieben Hauptchakren und erfahre, wie du deine Energiezentren aktivieren, ausbalancieren und für dein …

Nese Niekrens, Gajendra Sebastian Niekrens

26.12.2026 - 01.01.2027 Kundalini Yoga Intensiv Praxis - Live Online

Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. L…

Sukadev Bretz, Shaktipriya Vogt, Radharani Birkner

Energiearbeit

13.11.2026 - 15.11.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga A…

Manuel Hirning

20.11.2026 - 22.11.2026 Heilend Strömen

Ganz automatisch legen wir bei Schmerz oder Unwohlsein unsere Hände nicht nur an die entsprechende Stelle, sondern auch an wichtige Energiepunkte des K…

Eric Vis Dieperink

Kundalini Yoga

13.11.2026 - 15.11.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe

Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga A…

Manuel Hirning

22.11.2026 - 27.11.2026 Chakras und Kundalini Yoga - Selbstentfaltung und ganzheitliche Weiterentwicklung

Eine Woche intensiver Praxis mit Techniken aus dem Kundalini Yoga: langes Halten der Asanas mit Chakra Konzentration, fortgeschrittene Pranayama Übunge…

Gauri Blumenthal

Kochseminare und Ausbildungen

08.11.2026 - 15.11.2026 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung

Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensw…

Julia Lang

22.11.2026 - 27.11.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan

Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht

Genießen und gleichzeitig den Körpe…

Christiane de Jong

Ernährung

08.11.2026 - 15.11.2026 Vegane Ernährungsberater/in Ausbildung

Immer mehr Menschen streben einen sattwigen, also einen reinen und ethisch verträglichen Lebensstil an und wenden sich folgerichtig der veganen Lebensw…

Julia Lang

22.11.2026 - 27.11.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan

Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht

Genießen und gleichzeitig den Körpe…

Christiane de Jong

Entspannung, Stress Management

13.11.2026 - 15.11.2026 Yin Yoga und Vagusaktivierung

Mit einer Kombination aus Yin Yoga und verschiedenen Übungen zur Harmonisierung des Nervensystems darfst du an diesem Wochenende ganz in deine eigene R…

Diana Becker

13.11.2026 - 15.11.2026 Räkel Yoga

Räkle dich frei - wie Räkel Yoga Blockaden löst! Beim Räkel Yoga machen wir uns den natürlichen Räkel Reflex zunutze und befreien unsere Körper a…

Erkan Batmaz

Entspannungskursleiter Weiterbildung

21.02.2027 - 26.02.2027 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und …

Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister

12.12.2027 - 17.12.2027 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und …

Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

08.11.2026 - 15.11.2026 Shiatsu Massage Ausbildung

Eine besondere Massage Ausbildung, in der du Massage mit Yoga zu kombinieren lernst. „Shiatsu (jap. shin = Finger, atsu = Druck) ist eine Form von man…

Ramashakti Sikora, Monika Pernt

26.12.2026 - 31.12.2026 Entspannungskursleiter Ausbildung

Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung.
Die Ausbildung, Yoga und Kurse in Entspannung helfen Stress …

Ramashakti Sikora

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Yin

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Yin, sind zum Beispiel

• Shanti
• Yoga Familienwochen
• Psychologische Yoga Therapie Weiterbildungen

Yin gehört zu Themen wie Energiemedizin, Heilung, Naturheilkunde, TCM, Akupunktur, Qiqong.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Yin in Verbindung stehen:

• Energiemedizin : Yang-Organ, Yang, Wundermeridiane, Weihesche Druckpunkte, Aurum, Glücksstein, Druckpunktdiagnostik, Baumheilkunde.
• TCM : Yin, Yang-Organ, Yang, Terminalpunkt, Termimalpunktdiagnostik, Fingernageldiagnostik, Pulstastung, Organuhr, Chronisches Erschöpfungssyndrom.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Yin enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Yin ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!