Yin

Aus Yogawiki

Yin ist der andere Pol von Yang. Yang wird oft als männlich bezeichnet und yin wird als weiblich bezeichnet.

Yin ist also ein Teil der Lebenskraft. Sie steht mit dem Yang in einem harmonischen Gleichgewicht. Wenn Yin und Yang im Gleichgewicht sind, sich zum Teil abweschseln, zu Teil eben harmonisch miteinander agieren dann ist der menschliche Organismus in Balance.

Yin - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Yin aus yogischer Sicht

Yin wird manchmal als weibliches Prinzip bezeichnet. Es hat etwas zu tun mit Kälte. Yin hat die Neigung sich zu verdichten und Gestalt an zu nehmen. So wird manchmal gesagt das gerade auch chronische Erkrankungen mit Yin zu tun haben. Während dessen akute Erkrankungen mit Yang zu tun haben.

Yin gilt als das Schwarze. Es ist dunkel, weich, kalt, weiblich, passiv und ruhig. Das männliche Yang ist hell, hart, heiß, männlich, aktiv und Bewegung. Man findet dann eben auch das Tai Chi Zeichen wo Yin und Yang zusammen abgebildet sind. Yin und Yang sind also Prinzipien der Wandlung und auch der Korelation. Yin und Yang werden manchmal als Gegensätze bezeichnet. Manchmal aber eben auch als Gesamtheit. Yin und Yang zusammen erklären Wandlungsvorgänge und Prozesse. Im Chinesischen Taoismus ist letztlich alles ein Prinzip von Yin und Yang.

Im Yoga finden wir auch manchmal diese Dualität. Manchmal gibt es dort Ida und Pingala. Ida wäre der Träger der Mondenergie und würde damit Yin entsprechen und es gibt Pingala. Pingala ist der Träger der Sonnenenergie und entspricht damit auch dem Yang Prinzip.

Im Ayurveda könnte man auch sagen Kapha entspricht dem Yin Prinzip. Pitta entspricht dem Yang Prinzip. Vata ist dann noch ein zusätzliches Prinzip.

So gibt es im Ayurveda auch noch andere Dreiheiten. Im Yoga gibt es Satva, Rajas und Tamas. Das Chinesische System ist sehr viel mehr auf Yin und Yang und damit auf Dualität aus gerichtet, wobei beides als positiv gilt.

Es ist also nicht der Dualismus, den man z. Bsp. in Manichäismus findet und der manchmal auch im Mittelalter eine Bedeutung hatte. Da gibt es Gut und Böse. Wann immer man einen Dualismus gefunden hat in der westlichen Kultur dann wird immer das eine als gut und das andere als böse bezeichnet. Mindestens ging es immer schnell dort hin.

Währenddessen in China im Taoismus da waren beide immer letztlich Symbole des Einen und letztlich auch Polatität und beides muss sich miteinander im Austausch befinden.

Yin Video

Lausche einem Vortragsvideo über Yin:

Diese Video Abhandlung mit dem Inhalt Yin kann dir vielleicht Inspiration geben, ein gesundes Leben zu führen.

Seminare

Chakras

27.04.2025 - 02.05.2025 Yoga Retreat - Yoga aus dem Herzen
In diesem Yoga Retreat kannst du in der Achtsamkeit mit dir selbst deinen Weg finden, nachdem du schon lange gesucht hast.
Durch die Yogaübungen (Asanas), Pranayama (Atemtechniken) und dem Mant…
Madhavi Veronika Broszinski
16.05.2025 - 18.05.2025 Chakra Mantra Balance
Tanke Kraft und komme in deine Balance!
Lerne dein Energiesystem kennen und spüre in die einzelnen Energiezentren (Chakras) hinein. Verbinde dich mit den unterschiedlichen Qualitäten und Eigens…
Alisa Yakhontova

Energiearbeit

25.04.2025 - 27.04.2025 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationst…
Dana Oerding, Bhavani Jannausch
25.04.2025 - 27.04.2025 Heilend Strömen
Ganz automatisch legen wir bei Schmerz oder Unwohlsein unsere Hände nicht nur an die entsprechende Stelle, sondern auch an wichtige Energiepunkte des Körpers. Dieses Handauflegen harmonisiert die En…
Eric Vis Dieperink

Kundalini Yoga

25.04.2025 - 27.04.2025 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationst…
Dana Oerding, Bhavani Jannausch
02.05.2025 - 04.05.2025 Kundalini Yoga Fortgeschrittene
Du übst intensiv fortgeschrittene Praktiken. Du praktizierst Asanas mit längerem Halten, Bija-Mantras und Chakra-Konzentration, lange Pranayama-Sitzungen, Mudras, Bandhas, Kundalini Yoga Meditationst…
Dana Oerding, Bhavani Jannausch

Kochseminare und Ausbildungen

23.05.2025 - 25.05.2025 Vegan Kochen mit Manikaran
Du bekommst einen Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze sowie deren Wirkungen auf den Körper, mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde vegane Menüs zu…
Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel
01.06.2025 - 08.06.2025 Ayurveda Vegan Koch Ausbildung
Steige ein in die Ayurveda Koch Ausbildung und somit in die Geheimnisse und Grundprinzipien der Ayurveda Küche! Bewährte Kombination aus Theorie und praktischen Koch Workshops unter fachkundiger Anle…
Julia Lang

Ernährung

04.05.2025 - 09.05.2025 Detox-Ausbildung mit Ayurveda und Yoga
Hast du Lust mehr über die Entgiftung und Entschlackung des Körpers zu erfahren? Dann bist du bei der Detox-Ausbildung genau richtig. Du lernst bei dieser Ausbildung, wie du dich entschlacken und and…
Sabine Vallabha Steenbuck
23.05.2025 - 25.05.2025 Vegan Kochen mit Manikaran
Du bekommst einen Einblick in das Zusammenspiel der Gewürze sowie deren Wirkungen auf den Körper, mit bestimmten Gemüsearten und Linsengerichten. Wir werden gemeinsam leckere, gesunde vegane Menüs zu…
Manikaran Goel, Annedore Kurzweil-Goel

Entspannung, Stress Management

23.04.2025 - 21.05.2025 Yoga für einen erholsamen Schlaf - Online Kurs Reihe
5x Mittwoch: 23.04., 30.04., 07.05., 14.05., 21.05.2025

Uhrzeit: 18:45 – 19:45 Uhr

Mit Hilfe von Yoga lässt sich gezielt der Parasympathikus aktivieren. Das ist der Teil uns…
Charry Devi Ruiz
30.04.2025 - 25.06.2025 Rücken und Yin-Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 9 x Mittwoch 30.04., 07.05., 14.05., 21.05., 28.05., 04.06., 11.06., 18.06., 25.06.25
Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr

Müde Augen, steifer Rücken, keine Energie – hier kommt all…
Ruth Steinbach

Entspannungskursleiter Weiterbildung

07.12.2025 - 12.12.2025 Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung

In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten.

Klangreisen und Klangmeditationen sind…
Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

04.05.2025 - 09.05.2025 Entspannungskursleiter Ausbildung online
Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung. Die Ausbildung, Yoga und Kurse in Entspannung helfen Stress abzubauen und durch Stress bedingten Krankheiten…
Beate Menkarski
11.05.2025 - 11.07.2025 Klangmassage, Klangyoga und Gong Ausbildung Gesamt Teil 1 + 2
Teil 1: 11.-16.5.25, Teil 2: 6.-11.7.25 Nur als Paket buchbar.
Die Klangmassage mit tibetischen Schalen, Gongs und Zimbeln ist eine wirkungsvolle Heil- und Selbstheilmethode. Die obertonreiche…
Silke Hube

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Yin

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Yin, sind zum Beispiel

Yin gehört zu Themen wie Energiemedizin, Heilung, Naturheilkunde, TCM, Akupunktur, Qiqong.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Yin in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Yin enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Yin ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!