Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana: Unterschied zwischen den Versionen

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* Dehnungsrichtung: Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
* Dehnungsrichtung: Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana gehört zu den [[Dehnübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana gehört zu den [[Yoga Dehnübungen|Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]], [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].

Version vom 21. Dezember 2022, 20:14 Uhr

Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana, Sanskrit Janu Shirshasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana gilt als eine der Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge - Janu Shirasana.

Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 2 Haende an Knie.jpg
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 3 gebeugtes Knie.jpg
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 4 Kissen unter Knie.jpg
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 5 Gurt um Fuss.jpg
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwaertsbeuge - Janushirasana 6 Haende an Wade.jpg

Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana.

Klassifikation von Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Einbeinige Vorwärtsbeuge Janu Shirasana

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