Was bewirkt Tiefenentspannung

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Was bewirkt Tiefenentspannung? Warum sollte man Tiefenentspannung üben? Welche Wirkungen haben die Entspannungsverfahren wie autogenes Training, progressive Muskelrelaxation, Fantasiereise? Und warum gibt es am Ende einer Yogastunde immer eine Tiefenentspannung?

Video: Was bewirkt Tiefenentspannung?

Videovortrag zum Thema "Was bewirkt Tiefenentspannung?"

Ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz zum Thema Wissenschaftliche Studien Tiefenentspannung, aus der Themengruppe Tiefenentspannung.

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