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  • Pranayama - Die Atemübungen ‎ (← Links)
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  • Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka) ‎ (← Links)
• Vollständiges Jalandhara Bandha ‎ (← Links)
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• Weisheiten über den Atem ‎ (← Links)
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• Fisch mit vollständigem Yoga Atem ‎ (← Links)
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