Volle Yogaatmung mit Bhramari

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Volle Yogaatmung mit Bhramari oder auch Volle Yogaatmung im Sitzen mit Bhramari ist eine kombinierte Atemtechnik der vollen Yoga-Atmung aus dem Bereich der Atemübungen (Pranayama) in Kombination mit der Atemtechnik Bhramari, die auch Bienensummen genannt wird.

Die volle Yogaatmung bzw. vollständige Yogaatmung kannst du im Sitzen praktizieren oder aber auch im Liegen und im Stehen.

Praxisübung - Die vollständige Yogaatmung im Sitzen mit Bhramari

In diesem Video zeigt Sukadev dir die Volle Yogaatmung im Sitzen, die auch Vollständige Yogaatmung im Sitzen genannt wird, in Kombination mit der Atemtechnik Bhramari. So nennt sich die Übung auch Volle Yogaatmung mit Bhramari oder auch Volle Yogaatmung im Sitzen mit Bhramari.

Weitere Informationen findest du unter dem Stichwort Volle Yoga-Atmung und unter Volle Yogaatmung im Liegen sowie auch Volle Yogaatmung im Stehen und unter Brahmari.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

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