Drehung im Kopfstand
Aus Yogawiki
Drehung im Kopfstand, Sanskrit Parivritta Shirshasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Drehung im Kopfstand ist eine der Varianten von Kopfstand - Shirshasana.
Drehung im Kopfstand - Beschreibung der Asana
Drehung im Kopfstand Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Drehung im Kopfstand.
Klassifikation von Drehung im Kopfstand
- Dehnungsrichtung: Drehung im Kopfstand gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehung im Kopfstand gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
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