Kopfstand mit Murccha Pranayama
Aus Yogawiki
Kopfstand mit Murccha Pranayama, Sanskrit Murccha Pranayama Shirasana, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Kopfstand mit Murccha Pranayama gehört zu den Variationen von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand mit Murccha Pranayama Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Kopfstand mit Murccha Pranayama.
Klassifikation von Kopfstand mit Murccha Pranayama
- Dehnungsrichtung: Kopfstand mit Murccha Pranayama gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand mit Murccha Pranayama gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
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