Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra
Aus Yogawiki
Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra, Sanskrit Anahata Chakra Shirasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra gilt als eine der Variationen von Kopfstand - Shirshasana.
Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra Video
Hier ein Video zur Yogastellung Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra.
Klassifikation von Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra
- Dehnungsrichtung: Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
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