Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen

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Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen, Sanskrit Ardha Janu Shirasana, ist eine Yogaposition, ein Hatha Yoga Asana. Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen ist eine der Variationen von Halbe Vorwärtsbeuge - Janu Shirasana.

Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen

Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen.

Klassifikation von Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen

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