Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß

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Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß, Sanskrit Ardha Baddha Hasta Janu Shirasana, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß gilt als Variation von Halbe Vorwärtsbeuge - Janu Shirasana.

Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß

Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß.

Klassifikation von Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß

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